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標題: [中式食譜] 黑椒香焗老虎斑 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-1 05:54 AM     標題: 黑椒香焗老虎斑


3 z1 h9 |6 Q  Y5 c2 Etvboxnow.com材料:     公仔箱論壇8 X1 p2 K( i+ X& E
老虎斑1條、蔥適量、洋蔥適量、乾蔥適量、薑絲適量、麻油適量
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, d6 z2 L* |& _( X6 \tvb now,tvbnow,bttvb調味:     tvboxnow.com  e* z, q( K6 l- Z8 r
塗老虎斑用調味料:牛油一茶匙、黑椒一茶匙、蒜蓉兩茶匙
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醃老虎斑用調味料:4 l1 h4 R6 |, G( h% J7 [3 f
沙薑粉適量、鹽大半茶匙
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做法:     
3 c& X( Z6 K9 R% k1.把蔥、洋蔥、乾蔥、薑絲、麻油拌勻,然後放在鐵碟上鋪平。
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8 j3 a% T4 ^$ a: `; u. M+ ^2.把老虎斑起骨後,用沙薑粉及鹽醃。
& z* L! X2 \: ctvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H7 u7 ]; M+ P( ?& p- Z
3.醃好的老虎斑放到鐵碟上,魚肉需緊貼已鋪好的材料上。
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& W7 r$ s- O' h. T) z6 g7 t5 X4.把蒜蓉、牛油、黑椒拌勻,然後在老虎斑身上塗勻,並用多層錫紙覆蓋鐵碟。
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5.直接把鐵碟放在石油氣爐上,用大火燒至錫紙漲起,然後轉細火燒8-9分鐘,開封後即成。
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+ g4 V- E" }6 p4 uTips:     
) B+ Q' ^, A* \9 e# Y公仔箱論壇老虎斑魚身表皮滑溜,魚頭最為矜貴。 刀鋒盡量貼近魚骨,起魚肉效果佳。 洋蔥甜香,味道較淡。而乾蔥味道濃而刺激。 牛油可提升魚肉香味 用多張錫紙覆蓋鐵碟,可保持溫度。公仔箱論壇% B: K; o$ I9 N5 J& \

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