Board logo

標題: [中式食譜] 豉椒炒蟶子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-1 05:55 AM     標題: 豉椒炒蟶子


1 n5 J0 Z$ E4 h0 J6 i材料:     tvb now,tvbnow,bttvb! g+ q5 c% i0 h$ p
豆瓣醬1茶匙、新鮮指天椒1隻、蒜蓉1茶匙、青紅椒各半兩、豆豉1茶匙、洋蔥1/4個、沙茶醬1茶匙、蟶子王6隻
  m  M' Q8 g* V: b) j, B3 Ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ `  F$ {0 @8 f$ |* ~; Z8 T4 K: {

3 m7 ]; r7 b* h& R6 f公仔箱論壇調味:     
* @$ y5 P5 l- S. K+ l& Atvb now,tvbnow,bttvb蠔油1茶匙、生抽適量、生粉適量
+ ^1 g1 N: y7 H+ ^1 C" Ktvb now,tvbnow,bttvb& i4 R4 d- B2 c

% y. n( F. _8 U$ j7 k1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     tvb now,tvbnow,bttvb& V) [" I) c+ ]! s. b
1.蟶子先在中間開一刀,洗走兩邊的沙及清理腸臟,然後汆水。( U( [$ |2 o3 E; A$ G
% x+ Z7 y: r# q0 R- Q1 W
2.青紅椒、洋蔥、蒜蓉、指天椒、豆豉、豆瓣醬及沙茶醬下油鑊炒香,然後加水、蠔油及生抽。
  D2 x- M$ W5 x. [# f% z公仔箱論壇
5 I; m! S0 k" e) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.調好豉汁後把蟶子落鑊,再用生粉水埋芡,上碟即成。
; E) W& f* W. S4 h; e: y' T. o5 a) x$ m1 K
tvb now,tvbnow,bttvb3 s, |. ?2 z  U9 c2 x) X
Tips:     
4 a! Z$ z1 ?) m# H6 \4 btvboxnow.com蟶子汆水時間要短,數秒便可肉殼分離。 豆瓣醬及沙茶醬可提升豉椒風味。 調好豉汁才可把蟶子落鑊,一熟便要上碟。tvboxnow.com& y! T  D3 G3 B$ b7 A

' V& K/ n$ K( w. \3 e/ j9 Htvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0