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標題: [中式食譜] 欖菜珠筍不見天 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-3 06:01 AM     標題: 欖菜珠筍不見天

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材料:     3 ^% c6 m/ \# S. e7 x
不見天豬肉(切片)6安士、珍珠筍(切段)4安士、翠玉瓜(切角)4安士、欖菜2湯匙、蒜2粒(切片煎香)、薑片4片(煎香)、甘筍片6片、清水4湯匙: g6 \# i' U$ |  F8 `1 R5 [' C
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調味醃料: ) f" j- G- i9 ?& |+ i9 z; f* r
魚露2茶匙、雞粉1/4茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~4 ?7 L( ]/ ]3 N2 K% J

: x- N! v' z3 Y: e7 t汁料(拌勻):
( W5 b: t% A& q$ I3 G上湯3湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:     
8 m, L3 o+ O* b1 y  o- c% d8 r公仔箱論壇1.豬肉片與醃料拌勻醃10分,下鍋煎熟,取出備用。tvboxnow.com; f0 j9 s7 y# z0 t  S( C

+ S; f$ i* Q) c% I9 E1 M2.珍珠筍下乾鍋烘炒一會,加入少許油及4湯匙清水炒合,合蓋以慢火焗煮至熟。) T: d1 V% F7 v8 A! o
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3.蒜片、薑片、甘筍片下鍋煎香,加入翠玉瓜及珍珠筍炒熟,豬肉片回鍋,下欖菜、汁料炒勻即成。
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