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標題: [中式食譜] 欖菜珠筍不見天 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-3 06:01 AM     標題: 欖菜珠筍不見天


  _  U6 V8 n: q/ t7 S. ?) `5 e材料:     
  {4 b$ N. ?& s$ c5 ?" i, |. D0 Stvb now,tvbnow,bttvb不見天豬肉(切片)6安士、珍珠筍(切段)4安士、翠玉瓜(切角)4安士、欖菜2湯匙、蒜2粒(切片煎香)、薑片4片(煎香)、甘筍片6片、清水4湯匙tvboxnow.com2 W% E8 @4 L# c' Q

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調味醃料:
( c4 B# V$ N, A) c; ~tvb now,tvbnow,bttvb魚露2茶匙、雞粉1/4茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z  T3 C. z* ]; ]+ ~) X" C. v
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汁料(拌勻):
" K* L! p) I: x; b: j上湯3湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇' U9 P0 G0 j5 S: x0 A

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* ?9 P, G  O* V2 J  x8 [做法:     公仔箱論壇% j0 A; j& d: Z1 U9 ^- S
1.豬肉片與醃料拌勻醃10分,下鍋煎熟,取出備用。
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) l' h8 C4 O" y. S7 f- r2.珍珠筍下乾鍋烘炒一會,加入少許油及4湯匙清水炒合,合蓋以慢火焗煮至熟。  }, E8 m! a. \4 l1 O6 N% _
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3.蒜片、薑片、甘筍片下鍋煎香,加入翠玉瓜及珍珠筍炒熟,豬肉片回鍋,下欖菜、汁料炒勻即成。
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