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標題: [中式食譜] 欖菜珠筍不見天 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-3 06:01 AM     標題: 欖菜珠筍不見天


! o4 M3 S% B, M( X! k% y( ~tvb now,tvbnow,bttvb材料:     
+ f$ O: x; N7 U9 @tvb now,tvbnow,bttvb不見天豬肉(切片)6安士、珍珠筍(切段)4安士、翠玉瓜(切角)4安士、欖菜2湯匙、蒜2粒(切片煎香)、薑片4片(煎香)、甘筍片6片、清水4湯匙
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0 `* Q4 {8 L/ n2 e$ g: }% Ytvboxnow.com. N5 }4 K/ V! m9 A' X
調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^: Z" [7 S1 n3 f5 [- S8 J
魚露2茶匙、雞粉1/4茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
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汁料(拌勻):
' g/ I: W. @2 u) H& Mtvb now,tvbnow,bttvb上湯3湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l9 r4 h' b: h* ?" ~) C" B  d
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! w: s' ]2 ]3 |  _4 Qtvboxnow.com做法:     / d0 ~# y9 m# J- m) |% Q" s% U* B
1.豬肉片與醃料拌勻醃10分,下鍋煎熟,取出備用。公仔箱論壇; A! C" N3 U% q: ^5 r

6 G$ r. C/ ]8 O. e2.珍珠筍下乾鍋烘炒一會,加入少許油及4湯匙清水炒合,合蓋以慢火焗煮至熟。
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3.蒜片、薑片、甘筍片下鍋煎香,加入翠玉瓜及珍珠筍炒熟,豬肉片回鍋,下欖菜、汁料炒勻即成。tvboxnow.com6 e- G5 \( Z7 U8 m2 y- ?
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