頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。/ l3 n1 W, a6 R) [; e y+ j 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補 " v$ L% j) q. K8 c& F. Y2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦藥材、食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q+ {! G3 q. l B/ x 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補 * T$ Z2 o: I2 I2 |; E+ qtvboxnow.com禁食藥材、食物公仔箱論壇 \% ^- D( l7 r
少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。5 i% W0 a% _* F: A: e4 ^$ q3 k1 ]/ @ 生活保健公仔箱論壇, h8 C2 q; H. y, Z
頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。公仔箱論壇- k9 Z# `- |9 {3 X* h; F
患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。: ]) n2 ]' q% R; u7 B 民間偏方 ! N1 G2 D/ M+ C9 A8 U●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。tvb now,tvbnow,bttvb' d, Z( h: C. M4 y8 Y; E: y; f
4 _. L; v \3 S●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。$ a9 m8 B* E$ m" i u
2 C& w$ F y$ W. H8 P% D & G1 f! G3 V/ T% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補tvb now,tvbnow,bttvb4 d4 s7 M* l; _7 r K! } ★生薑肉桂燉豬肚tvb now,tvbnow,bttvb* f7 Y! ~9 v; l6 d, t
●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。9 @& }' }" M d8 L5 j
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●調味料：鹽6克。tvb now,tvbnow,bttvb- f' ^7 o0 Z6 u/ g
7 v W7 o C# v2 f8 H/ \tvb now,tvbnow,bttvb●做法： 5 y, f4 c. L1 N' ^5 Y( U1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D0 v# b6 x1 l8 W
0 b5 D8 g3 h. A5 M2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。 0 ~. {* d/ e4 Y5 I* Y 1 n* Y, ]3 K& |1 v6 B" O3.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。公仔箱論壇% z, h2 K2 c; a) e
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