標題: [健康資訊] 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2015-10-3 08:48 AM     標題: 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。
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9 q  [! j* z2 Rtvb now,tvbnow,bttvb推薦藥材、食物
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禁食藥材、食物
+ O5 m3 z' W1 i7 z0 Ktvb now,tvbnow,bttvb少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。
& G/ @! z5 C1 u! o生活保健
, l* X3 f6 b( t( [) F# B0 E4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。
: Q: V8 K$ T: ~8 I: I% o+ q患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。( l# y/ h" z+ D* p" X3 ?! v
民間偏方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n6 Q( a7 v0 O$ X2 G% e9 \, f9 C9 h
●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。
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●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。tvb now,tvbnow,bttvb4 v2 J+ D1 [! v+ a

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★生薑肉桂燉豬肚
$ ~- ~5 o7 R4 d2 O- U# C- l- d●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。
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●調味料：鹽6克。公仔箱論壇$ r6 N) u! Z, \5 L3 x7 M  i

' \' |" L' Y. {4 s" z公仔箱論壇●做法：tvb now,tvbnow,bttvb: N6 _, k7 y5 h  Q( y3 f( I
1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。
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2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?6 J6 m; s9 r, _5 T

7 A! q0 h# l- }7 j) \1 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。
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# P9 M6 D) R" ~% \% Q1 h, dtvb now,tvbnow,bttvb功效解讀：
) U6 c0 H9 F* A1 ~本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。
3 k1 L% `& p+ H7 y4 w8 R膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補公仔箱論壇$ J, r/ n+ r( a; n' S+ p0 W$ F: q
★海螵蛸魷魚湯1 C( p; h) ?( _
●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。
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●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。公仔箱論壇4 R5 B. x: `; W! N1 E% p

1 ~% A* b( Y- |8 ^7 q. G( T1 w: Mtvboxnow.com●做法：tvboxnow.com- q. A& p& D; ~
1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。
0 M: O$ N0 i6 X, B2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S7 W6 B4 p" ]6 _* d3 F- @
2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。8 B+ h, C) N* z  B

# x- A, \/ @3 Etvboxnow.com3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。tvboxnow.com' @0 v4 T/ [9 O, j7 k

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) R3 b5 z( e( |; o9 ?* Ftvb now,tvbnow,bttvb●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。
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& T; }6 m8 F# M  y& z6 v8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 k2 {7 |: G" l9 f+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》

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