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標題: [西式食譜] 咖喱三文魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-6 05:06 AM     標題: 咖喱三文魚鬆

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材料:     7 K0 n# F$ o6 I6 @$ ]8 S
三文魚柳200克、急凍毛豆(解凍)150克、荸薺(去皮,切粒)4粒、松子仁(炒香)4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜(撕成細片)1棵
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* R6 H; v1 @) r  o) A2 h( F公仔箱論壇調味醃料(三文魚):
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0 y3 a* |. S+ O: ]+ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁: 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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0 v7 L+ G) [- U/ T  p( V" P公仔箱論壇做法:     1 Q, f& q$ q3 x1 o% n6 W
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 _5 J: Q* b' D6 @, Z7 F; ]! O: ^
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉,拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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3.加入生抽、清水調味,下松子仁拌勻,取出上碟,進食時用生菜片包裹伴吃。
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