Board logo

標題: [中式食譜] 淮山秋葵炒牛月展 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-6 05:08 AM     標題: 淮山秋葵炒牛月展


+ w8 j' p& A; O6 O/ x  n9 a# s材料︰
/ a3 u/ I% m7 `' |3 ~2 Z) wtvb now,tvbnow,bttvb紫洋蔥(切塊)1個、甜黃椒(切塊)1個、甘筍(切塊)1條、秋葵8條、新鮮淮山(切塊)50克、金錢牛月展200克、食油1湯匙、沙茶醬2湯匙、魚露適量、紹興酒1湯匙; ~, c. x8 i0 V  [0 X% ^0 D' R; L# D
tvb now,tvbnow,bttvb# R/ X! H5 [. ~
* i6 |; _& q0 L) A+ Z0 V
牛月展醃料︰
; x2 Q" }% @1 f生抽1湯匙、魚露1茶匙、麻油1茶匙tvboxnow.com- u6 X( ]4 F9 C; g: R$ W
tvboxnow.com# V4 u" d6 T+ d- a1 B6 ~8 k1 c% a1 s

0 s, B/ b5 t# b2 A- Z: v9 i1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
; D. f) j5 m8 Z( mtvboxnow.com1.牛月展加醃料醃約15分鐘。
& ^5 h4 ?, H  A/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H' ^# @% `3 Y  C6 B7 ]
2.中火燒熱鑊下油,將牛月展、甘筍及洋蔥爆香至半熟,盛起備用。2 [. W: T5 q1 X% l( G& m
# }' o: c2 ]1 @+ h. P) y3 f
3.將淮山及秋葵略炒,將牛月展配料回鑊,灒入紹興酒。tvboxnow.com9 _: ]& H. b3 h9 H/ [

6 C2 \0 @- h3 m  e6 S% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入沙茶醬及調味,炒至乾身即可上碟。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0