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標題: [中式食譜] 淮山秋葵炒牛月展 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-6 05:08 AM     標題: 淮山秋葵炒牛月展


- H$ E# Y8 g# x' R2 a- [材料︰
0 m5 c% }! h+ m/ m1 d紫洋蔥(切塊)1個、甜黃椒(切塊)1個、甘筍(切塊)1條、秋葵8條、新鮮淮山(切塊)50克、金錢牛月展200克、食油1湯匙、沙茶醬2湯匙、魚露適量、紹興酒1湯匙
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牛月展醃料︰公仔箱論壇9 V/ f2 Y2 I% [3 B9 c7 G* \
生抽1湯匙、魚露1茶匙、麻油1茶匙tvboxnow.com8 F9 b+ X- `( S/ k& V) B
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做法:
9 v. x+ e* w0 z. A2 o5 }1.牛月展加醃料醃約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o8 _5 F2 c+ ~. `
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2.中火燒熱鑊下油,將牛月展、甘筍及洋蔥爆香至半熟,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb' r7 b$ N/ Y: {- U1 z6 j1 m/ D

. C- G# _( G1 o9 s. j8 Ytvb now,tvbnow,bttvb3.將淮山及秋葵略炒,將牛月展配料回鑊,灒入紹興酒。$ e! Z) a6 ?/ a# I: \
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4.加入沙茶醬及調味,炒至乾身即可上碟。





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