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標題: [中式食譜] 冬林上素 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-11 05:21 AM     標題: 冬林上素

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材料:     
, E! w0 w' [5 gtvb now,tvbnow,bttvb粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb8 }  a& j0 ]# O0 B

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: b2 o; A) c3 i) v- Y4 I9 itvb now,tvbnow,bttvb調味:     tvboxnow.com2 o8 @1 r* K& `# G) N; X
鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙; z, i2 N3 H6 w) c( N! f
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  e+ t: D  v! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
6 Z/ N+ J2 k9 D. w  l3 Z  n1.冬瓜去芯、去皮,再淋上熱水,加入鹽。tvb now,tvbnow,bttvb, h& A! v& d6 |' o0 e, m  D

: R7 L3 ]4 E% p* n7 w4 K8 J/ X; Htvb now,tvbnow,bttvb2.以中火隔水蒸30-45分鐘,隔去多餘水分,上碟。tvb now,tvbnow,bttvb" ?" B1 L* y, c7 s
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3.材料汆水,加入鹽,隔去多餘水分。
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8 k9 i# \  e" }, `8 N4.材料下油鑊炒香,加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。( b2 `- \  x+ \( q
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5.熄火埋芡炒勻,再開細火加入麻油調味。tvb now,tvbnow,bttvb" n9 N# @0 f! d3 d2 t- ]
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6.上碟放在冬瓜上,即成。
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. i  f1 y2 }* Q" F6 tTips:     ( W7 n  W, s3 F2 W. D4 ?
用熱水浸冬瓜隔水蒸,可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火,否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味,可令素菜更美味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r! G& L5 {0 x1 |6 z+ y6 D

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