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標題: [健康資訊] 每天盯電腦眼睛好乾澀？喝這4款養眼茶就對了 [打印本頁]

作者: willkao 時間: 2015-10-11 09:21 AM 標題: 每天盯電腦眼睛好乾澀？喝這4款養眼茶就對了

肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
禁用食物公仔箱論壇/ @. p3 t" `% f# f

辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒油炸食物tvboxnow.com) {: d" e( y% e4 Q1 i4 Q/ l
生活調理原則

● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。" t5 Q8 V/ X' C8 Z. E
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A) h! w- ^1 M6 T* o
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。$ j3 K$ B& L) ?1 r6 E* Y1 a f9 o
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中醫專家獻技公仔箱論壇3 D& ~9 A4 j$ J. _% b6 R2 ]* J/ T0 o7 U
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。tvb now,tvbnow,bttvb( L# t. D* T) T6 G
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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眼睛乾澀的食療方：百合茶

材料：百合20克。/ A; B. T0 P. S ?9 x# u j% ?
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e. Q/ T7 _. F
用法：每日代茶頻飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l' Q) W* S$ i! r" K
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。8 w7 a$ e' \7 s) ], r
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本文摘自：《不上火身體就健康》

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