標題: [西式食譜] 普羅旺斯燴雞 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-10-13 04:39 AM     標題: 普羅旺斯燴雞


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材料
+ _5 L* g5 r5 {2 Z1 @1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....3g
7 W$ e- R( o( d  \9 d$ ^2 M$ A/ k公仔箱論壇蒜.....2瓣
" c$ }: ]" q6 U# b  v7 k+ k雞腿.....4個
0 E! O! Q0 u6 U! r- Ptvboxnow.com洋蔥.....1個
5 U, o: q/ Y4 r0 U. Jtvb now,tvbnow,bttvb水.....300mltvboxnow.com8 W5 A* G' b  x% n: }
迷迭香.....3gtvboxnow.com9 C$ i. U. [% [$ \( y" o7 U$ F
百里香.....3g
; i1 A1 m( r5 t3 Q5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖.....50g
. |. _+ t$ D5 A1 K# W; k. U6 Q公仔箱論壇白胡椒粉.....2g
& f- a& i8 }  Ptvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....15ml
5 V. N; i, [7 Z+ A% rtvb now,tvbnow,bttvb土豆.....1個（500g）
3 V, @8 A+ F$ `& A1 s. `tvboxnow.com番茄.....1個（300g）
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) {/ C7 h# |# C4 S公仔箱論壇
5 P( V, {$ d/ Z6 }$ V  y4 mtvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l8 G% Q: o# u: `1 G3 |
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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5 ^9 i/ y% q8 l* U! v5 j公仔箱論壇2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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6 K# T& ]% y% t% j- z- j) e$ M8 q+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t; ^& v! S( x  P6 J

# i9 P6 ]$ j* t8 vtvboxnow.com5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。tvboxnow.com' c! B1 M( p+ d0 t; J  y

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