標題:
[西式食譜]
普羅旺斯燴雞
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-13 04:39 AM
標題:
普羅旺斯燴雞
) y# X) I( x0 v4 Y7 [tvboxnow.com
$ |8 C/ ?' o1 i- |
公仔箱論壇9 V; F! l! h+ ~
材料
tvb now,tvbnow,bttvb4 `# y' `9 b# u, j+ e7 F2 a
鹽.....3g
tvboxnow.com% K2 k* d& S4 k. K6 j9 q- G6 T
蒜.....2瓣
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d7 G9 S+ A( [8 C. ~
雞腿.....4個
. r3 X6 F" E( T) E B. g
洋蔥.....1個
+ E- b$ B7 t1 |, j, U' ] D
水.....300ml
公仔箱論壇9 O6 |4 }$ s! J6 k! N" F
迷迭香.....3g
% z, J0 p3 j) m4 v8 T" g: Vtvboxnow.com
百里香.....3g
5 j8 E5 j+ T4 Jtvboxnow.com
黑橄欖.....50g
* X9 J8 g) u s* h4 H# M3 A1 `公仔箱論壇
白胡椒粉.....2g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o( l/ p: O1 A' l3 b2 N
橄欖油.....15ml
6 ^6 Y+ ~ L- l( G8 D% d! f0 M% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
土豆.....1個（500g）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^5 b+ G3 g/ ^ q0 W
番茄.....1個（300g）
! j6 N1 x# M& A! R1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! \9 g1 k( X% Y3 M
tvboxnow.com$ L( h) x6 m' |$ y& m- P/ I: A
做法
2 f' i P/ L2 \8 t, |6 _公仔箱論壇
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
0 z% d; Z. N, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvboxnow.com5 g& H6 I& G5 h5 A' w( j. Y% N
2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
公仔箱論壇( J( e4 v1 k6 }% v' F6 L
5 ~8 W9 D2 r2 D! j* p8 a
3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
0 i# a# m5 z5 n) q* ^tvboxnow.com
, X# G O% q; d: i+ F$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
公仔箱論壇 _ U( u! U, G
公仔箱論壇" u! o R+ |. k& D9 u* U
5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
tvboxnow.com) V+ G7 m& }* E) U @
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
$ |8 C/ ?' o1 i- |