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標題: [西式食譜] 有營香蜜脆雞條配卜卜米芝茄串 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-13 04:39 AM     標題: 有營香蜜脆雞條配卜卜米芝茄串


' F& S, z. J$ M$ I( Z# N% v/ \tvb now,tvbnow,bttvb材料
; D- D9 S5 Z- b8 J6 t$ \8 f  F公仔箱論壇有營香蜜脆雞條材料:(6串)tvb now,tvbnow,bttvb" g) [  c; \- M. N! G, x
雞柳.....6條tvboxnow.com+ q4 S8 Z( K9 s# X! c4 U$ D, o  V
鹽及黑胡椒.....適量
  r% B5 S+ M; a2 ^) b9 ^公仔箱論壇蜜糖.....3湯匙...60克
/ X5 T4 N" b" ^& Z7 n家樂氏粟米片.....適量
0 {4 t' Z$ @# W/ g, e$ f' Q意大利雜香草.....1茶匙
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" q; w: t6 l, c) X: t: ^
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卜卜米芝茄串材料:(6串)
$ x$ x) ^0 H8 Y) W' i1 y車厘茄.....6粒公仔箱論壇6 o1 I: @4 W! t
蜜糖.....2湯匙
& ?8 @/ k0 `; n: G/ rtvboxnow.com羅勒葉.....1棵
  K5 I8 I, H. E" s- ctvboxnow.com水牛芝士波.....2粒
/ q! T* r2 e3 r3 w. ]$ g0 g" ]公仔箱論壇家樂氏卜卜米.....40克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w/ ?9 X1 N2 ^
家樂氏可可米.....40克
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做法
" m. ~0 q0 j, T; r* N0 ztvboxnow.com有營香蜜脆雞條做法:
8 i3 w. b# `3 Y" ]! y公仔箱論壇1. 將家樂氏粟米片輕輕壓碎。
4 |: z. i+ I8 k5 G- |& ]& O2. 雞柳加雜香草、鹽及黑胡椒調味。
; D5 Z- \; ~1 o公仔箱論壇3. 在雞肉上掃上蜜糖,然後沾上家樂氏粟米片。公仔箱論壇, X+ @8 a8 k7 s( k- ?' v4 i
4. 將雞肉放在焗盤上,放入已預熱至攝氏200度的焗爐焗15-20分鐘直至金黃色及全熟。
- B3 c+ P8 [" |4 R5. 將雞肉出爐即成。
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