公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 起床喝暖水助清宿便 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-10-16 04:26 AM 標題: 起床喝暖水助清宿便

都市人常受宿便問題困擾，《華人健康網》報道，有中醫師指，若糞便在腸道停留逾24小時，就會腐爛變質，建議多吃含膠質食物及起床後喝一杯暖開水。公仔箱論壇" [+ w5 ]; J$ w6 {
tvboxnow.com( }! d5 f- O4 Z' n
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指，若宿便在人體長時間停留，當中的毒素更有可能被腸道重新吸收。他建議要多吃含膠質食物，如海帶、紫菜，及起床後喝一杯暖開水，能有改善身體的代謝機能，刺激腸胃蠕動的作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 F. q; t5 C; p# D+ @- h4 v. W

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)