公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 起床喝暖水助清宿便 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-10-16 04:26 AM 標題: 起床喝暖水助清宿便

公仔箱論壇2 v7 [- N+ Y- u p' v
都市人常受宿便問題困擾，《華人健康網》報道，有中醫師指，若糞便在腸道停留逾24小時，就會腐爛變質，建議多吃含膠質食物及起床後喝一杯暖開水。tvb now,tvbnow,bttvb5 L1 A5 v- N' ~( \" T& g8 l

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指，若宿便在人體長時間停留，當中的毒素更有可能被腸道重新吸收。他建議要多吃含膠質食物，如海帶、紫菜，及起床後喝一杯暖開水，能有改善身體的代謝機能，刺激腸胃蠕動的作用。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)