標題: [西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-10-20 04:41 AM     標題: 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

材料:         公仔箱論壇' e, I1 B8 R# ?! t4 t
急凍蝦仁3安士、鮮白菌（開邊）6隻、法蘭克福腸（切斜粒）3條、翠肉瓜（切角）5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯
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做法:        
( X2 G) A6 j* A/ M. L$ ~1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟，取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。
% a0 U5 Z% V% o6 \; Atvb now,tvbnow,bttvb
9 r0 l2 n4 X# h  _! l0 }; wtvb now,tvbnow,bttvb2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香，加入白汁、清水煮沸，以慢火燴煮2至3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q/ u4 B1 {6 `8 S5 z1 t
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3.把翠肉瓜及蒜片回鍋，再燴煮2分鐘即成。

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