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標題: [西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-20 04:41 AM     標題: 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

材料:         - h6 j! r9 ^, W
急凍蝦仁3安士、鮮白菌(開邊)6隻、法蘭克福腸(切斜粒)3條、翠肉瓜(切角)5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯tvboxnow.com5 e* G. [. f8 k4 v, P' G5 R( k

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; s: H7 G5 Q. U  F+ w" b0 `tvb now,tvbnow,bttvb做法:        
1 N) B  c+ r8 m3 x( ]1 N公仔箱論壇1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟,取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。
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* S. F/ [" y. n& Wtvboxnow.com2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香,加入白汁、清水煮沸,以慢火燴煮2至3分鐘。tvboxnow.com4 Z* L) N6 \& u6 @: y3 [

8 J: c& x3 e9 S9 C# g$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把翠肉瓜及蒜片回鍋,再燴煮2分鐘即成。





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