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標題: [中式食譜] 冬瓜炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-21 04:57 AM     標題: 冬瓜炒三絲


$ R2 [4 p4 b! `! K3 l+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料8 i, W( q( Z6 f' _+ r
100克.....冬瓜
' U5 S7 }$ k  I) T) [20克.....紅蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb( ]  @  _- j0 a
10克.....雲耳
( G9 Y; R1 P8 W/ etvb now,tvbnow,bttvb2隻.....乾冬菇: x; C+ A8 R4 Q' T; l
10克.....薑(切絲)+ @5 n1 Z. [5 O, b: A1 |8 u' n
1茶匙.....豉油
9 x* |' H5 j! _8 U公仔箱論壇1/2茶匙.....鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F7 l6 A. c. X% t  e. ^8 b
1/4茶匙.....胡椒粉
  Y) Y5 d, v0 ]2 z1 m2 q8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E) i6 a) V" a
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1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身,並切片。
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2. 將紅蘿蔔及薑切絲,再把冬瓜切條。8 M% U* O6 r: S9 L3 g

) j  Y. Q7 u  Y! S9 utvb now,tvbnow,bttvb3. 以中高火燒熱油鑊,爆香薑絲,再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身,倒入豉油煮成醬汁。3 K8 q& K- t$ b1 U. K6 j

. Y  X$ _- ~! htvboxnow.com4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水,煮10分鐘至冬瓜軟身。tvb now,tvbnow,bttvb9 E/ f& e' E6 O0 W. M$ w6 l& o$ s2 o* B
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5. 加入鹽、胡椒粉調味,拌勻即成!  
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