標題: [西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-10-28 04:39 AM     標題: 咖喱雜菜麵包湯

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材料:     公仔箱論壇6 c) H+ o" F$ N
南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)( j, W9 r6 ^4 w- ]# _/ g) P6 `
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調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W, |6 E0 M6 y( s$ H& T0 _$ l/ M
上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙tvboxnow.com# M) ?: C3 [0 ?& {$ I4 ^$ r

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2 P% n$ n; E# B6 {) a* Y1 V" \公仔箱論壇做法:     
% e, _$ k. z& q! k7 J. i1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。
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2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K) ~: @# B& w: o9 q( D( r' E
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3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。
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+ E2 {/ L3 L$ d6 x( c公仔箱論壇4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `& m, N1 D6 x: E. K

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作者: no4son    時間: 2015-10-28 10:56 PM

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