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標題: [中式食譜] 芹菜炒魷魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-30 04:35 AM     標題: 芹菜炒魷魚


% j# j3 s& ]# B+ K) h- ^公仔箱論壇材料* o; K. y4 D* \5 T! f) D) ~
魷魚.....1/2尾9 M( i3 h+ W8 u# u
薑.....10公克
+ [  ]: `  C, O3 P/ _) n蒜仁.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb8 d  l% l) ?# f+ r/ T' U( \7 G9 e
芹菜.....300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~& c3 a! p$ t1 O/ s3 b6 @
紅辣椒.....10公克
7 ?  \/ ]' B$ N$ p9 \' A- ttvboxnow.com$ o# M) g- m9 m7 e, P

# B$ ^* ]" v- T- T& Ftvb now,tvbnow,bttvb調味料8 V. q4 A. ^/ p  x) l6 `
糖.....少許tvboxnow.com9 e  ^% S- y* e' F+ q
米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 a$ z: N# o$ D5 [7 C! z6 k7 a( _
鹽.....1/4小匙tvboxnow.com. g' e7 x' F, ^' P% ~2 c1 H4 g
雞粉.....1/4小匙
( p. G4 S- o6 ?/ ]# w' U/ Q' @白胡椒粉.....少許
; n3 a* ~4 v* y% ]! Z( \. I# j公仔箱論壇3 T4 I4 @, @' T* G

1 l' ^) Y( c" K+ Q. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb* s5 ]8 J- c9 T* k! z$ C, N- z
1.先把魷魚泡水至軟,再切條;芹菜去根去葉,洗淨切段;薑切末;蒜仁切末;紅辣椒洗淨切片,備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ O! Q) Z' K4 B6 e$ f

$ b. Z6 w' m: X$ E; v1 c! C+ Mtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,加入2大匙食用油,放入作法1的薑末、蒜末和紅辣椒片爆香,再放入魷魚條拌炒均勻。
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( {( F9 `- k, p# ]' r+ b& X3.續於作法2中加入作法1的芹菜段略炒,再加入所有調味料,炒至均勻入味即可。
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/ }7 W; O  u8 }& z& f+ |8 wtvboxnow.comTips
. y9 N* J  t; Q' J5 |3 m( vtvb now,tvbnow,bttvb許多家庭拜拜會選擇用魷魚代替三牲中的魚,市面上較常見的乾魷魚有長形以及橢圓形兩種,挑選乾魷魚時以體形均勻整齊、肉質厚美且乾燥、形長並平整、顏色淡紅乾淨、上覆有白霜及呈現光澤、氣味聞起來有一股海味的腥香味者為佳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N. p/ b+ y  [( C
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