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標題: [中式食譜] 芹菜炒魷魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-30 04:35 AM     標題: 芹菜炒魷魚


& x; n( A+ S5 V0 Y: @6 v% T: B公仔箱論壇材料& h; k; k, _* D, Q- H! B1 l6 e2 U
魷魚.....1/2尾
0 ^7 v$ \' u2 g! n5 ^& z0 mtvb now,tvbnow,bttvb薑.....10公克
! T- }( X& X  |( e2 v. u  M蒜仁.....10公克
7 m- W: W9 [# X4 Q8 O9 I4 {7 P9 c" Xtvboxnow.com芹菜.....300公克
5 q5 r0 H5 ]7 l2 g7 P公仔箱論壇紅辣椒.....10公克1 _* B9 g" q; j7 T, |: E, `
tvb now,tvbnow,bttvb4 v% [/ X' p5 v% P! m  o, H
tvb now,tvbnow,bttvb4 x0 x- Q: h4 X# C* y1 x/ E8 _* w
調味料公仔箱論壇% r& x; B, R) a/ [' V- |
糖.....少許
1 |2 C) k6 I7 \1 c8 f' P5 F* p, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
* o( p) U$ K- w# ?6 B; i, Ftvboxnow.com鹽.....1/4小匙公仔箱論壇8 Q: F" F! J7 s5 S' Y) j
雞粉.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb* h& k6 b7 ~' C" r( v+ ~1 P8 \
白胡椒粉.....少許
! s+ I) x- n( ~2 c6 j" R  a# A) m5 \, X4 `& w% V# V$ C
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作法
+ [& f! z# J7 u- c- b公仔箱論壇1.先把魷魚泡水至軟,再切條;芹菜去根去葉,洗淨切段;薑切末;蒜仁切末;紅辣椒洗淨切片,備用。
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/ h- P9 E3 i! l. I$ Z5 M; r公仔箱論壇2.熱鍋,加入2大匙食用油,放入作法1的薑末、蒜末和紅辣椒片爆香,再放入魷魚條拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb' z) j, b" d: X
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3.續於作法2中加入作法1的芹菜段略炒,再加入所有調味料,炒至均勻入味即可。
& B8 B) R, W4 z$ }5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G# S) N3 |5 k$ u; U5 o

9 i  j6 B& k7 z) J2 J公仔箱論壇Tips
) q& N+ b" G+ s公仔箱論壇許多家庭拜拜會選擇用魷魚代替三牲中的魚,市面上較常見的乾魷魚有長形以及橢圓形兩種,挑選乾魷魚時以體形均勻整齊、肉質厚美且乾燥、形長並平整、顏色淡紅乾淨、上覆有白霜及呈現光澤、氣味聞起來有一股海味的腥香味者為佳。tvb now,tvbnow,bttvb3 E; \+ }' z" N. E' y8 s: `

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