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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵

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材料公仔箱論壇" C- j- N1 ?6 w1 k0 }  i
蛋.....2顆
, I  I- X- l, _& o3 ^2 Z蕎麥麵.....70gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H0 }; `% A0 W5 {+ v( H% m4 j
高麗菜.....60gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c4 g. O/ c" K
豆芽菜.....20g" J0 ]- J! Y, S: X
青蔥末.....少許  K4 x) m# c8 Y, V! Y3 L: U1 `: Y" v
辣醬油.....少許
7 N: b% H$ v" h+ Y煎餅醬汁.....適量公仔箱論壇# j- s: u# S+ M
五花肉薄片.....50g
. N: T6 R9 K1 R" _0 n) \9 b公仔箱論壇柴魚素.....1/3小匙tvb now,tvbnow,bttvb( Z% h$ P( r; {$ ^. C( f
柴魚高湯.....1大湯匙3 I' v4 L  ^* b. t* I" m# W

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佐料:tvboxnow.com( u* n/ e  P4 l! y" I" N
蕃茄醬.....適量
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 P! a5 m/ h+ j+ |* I
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辣醬油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb# Q) I* u1 m) F+ P( `' z
煎餅醬汁.....適量
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蛋.....2顆
1 h7 |! ^0 m6 m. G0 H公仔箱論壇柴魚高湯.....1大匙
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: W( K9 v! [' j3 n公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J( q# W  {( ^
1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。
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0 K/ }& `$ `1 ]! I7 e* ttvboxnow.com2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。tvb now,tvbnow,bttvb' F& m8 o) C5 k8 u# J: j
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3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。( @: z: P' |$ ^3 m
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4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。! o( f  c. V8 N4 J9 m
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5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。
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6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a2 H+ t. E% m8 F9 x) C7 [9 p, s

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