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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵


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6 P$ f$ {0 H6 G& J' Gtvboxnow.com$ b+ |2 ]1 r% v6 ?7 Q# D

2 ?1 F+ [! Q% K7 }tvboxnow.com材料
) N* g1 M7 y' X; @% Z# p$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U( U1 K- {/ T- [) q8 x) d+ ~
蕎麥麵.....70g
9 h% e; }; w8 gtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜.....60g
$ {1 `( K4 B/ ?5 H' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆芽菜.....20gtvboxnow.com9 P0 T! `8 z$ T* O7 f4 M+ O
青蔥末.....少許
) V3 T0 g9 n! m辣醬油.....少許
  M# B4 |+ T; {- {* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎餅醬汁.....適量
: `3 I0 p' v9 \6 M五花肉薄片.....50g
2 b7 r. j# {6 L# }( S# b柴魚素.....1/3小匙9 s, k5 ^: u+ `  `$ W7 b# M' z
柴魚高湯.....1大湯匙: _7 |& V0 h! U" h6 ~. N8 U
tvboxnow.com/ E) R2 Y- X) t7 n$ r: {0 j+ F
tvb now,tvbnow,bttvb5 y4 {' u* b! W/ j" r+ _
佐料:
+ K$ l' A+ y5 Z$ j. g9 [! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....適量
7 q( u9 K; n9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! N: P5 Y3 @; T. {0 [: G調味料; M* d' P  H. I
A
" X0 D& E# v) O9 {tvb now,tvbnow,bttvb辣醬油.....少許
& A9 p  F$ X( w; F! e煎餅醬汁.....適量tvb now,tvbnow,bttvb0 y" \( \- D, `
柴魚素.....1/3小匙
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0 v2 y" }7 W  q1 L( o, R! wtvb now,tvbnow,bttvbBtvboxnow.com8 C4 M3 f% h6 @0 I, ?  q
蛋.....2顆
/ z" {6 J. f9 p. Z公仔箱論壇柴魚高湯.....1大匙
" y5 {1 S1 }% itvboxnow.com
7 @$ R4 [3 G+ C) A2 Etvb now,tvbnow,bttvb作法
0 x0 g# A( T; U' O+ x8 W公仔箱論壇1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。公仔箱論壇0 i: [; |3 P9 e

; c6 |0 D3 _/ U  N- f4 H* M( ?tvboxnow.com2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。% ^( M: ~% e' r8 b1 N5 v5 e. m0 E

' ]# E0 @4 }9 V9 w7 stvboxnow.com3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。公仔箱論壇1 y  L. i" l8 Y2 U

1 h6 D/ K) _1 }4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。% D- u0 `1 j/ ]

: A+ f% ]2 P' |4 ^- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。
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) n" _% I. f" `, g5 q* J7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。+ ?- X" C0 @1 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K( }. ~1 B) e+ o4 _
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