食得太多有點肥，要戒油先得！公仔箱論壇) D' G i/ \/ a" z
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。" y) F$ A ]: j) `0 \; r
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材料： / m5 y4 s' Z/ G; h* _7 T. @5 ^ f新鮮牛蒡 100克 6 j5 p( o: L( Q/ `0 N' x+ s! m% h
0 r6 u6 _1 p2 ~+ E4 P* X做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _0 l" E P+ g. @% H
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲5 e) L8 X& f# q- [& b3 W6 c
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