標題: [中式食譜] 奶油鱈魚 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-1 04:57 AM     標題: 奶油鱈魚


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! r7 k: u2 P: ]5 \6 p公仔箱論壇材料
3 _9 U3 s9 N, ~8 ]  i8 V& ?tvboxnow.com鱈魚.....2片公仔箱論壇6 M; |8 _# e$ `2 t
雞蛋.....1顆
) u- W! y; N, {0 [6 n3 [奶油.....2大匙! m) N% C9 T! i
高筋麵粉.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l: b" [. [* F$ u& d
tvb now,tvbnow,bttvb% F# |: o* ~* z7 k/ m9 \

2 u) H4 s4 L( j3 t9 c. e) Utvboxnow.com調味料
/ i% n0 c. H5 `* \% ^5 e鹽.....1小匙
0 f% w1 s; O! R) q' W- B" s3 B公仔箱論壇蔥段.....2枝tvboxnow.com3 K; J9 t& D, r  L' Z$ q) I
薑片.....8片
# W/ h' P, p9 L% X3 E# z; Atvboxnow.com米酒.....1大匙
6 t' v. \$ ?0 F9 A7 a8 n+ y* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒.....1大匙
+ E5 N3 j8 |( ~; H7 t  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞精粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s& u# K: j, s; p0 L

* q) B& e- r9 a9 V: Ftvboxnow.com
  b0 U. K/ e3 L2 p4 G2 e% ?. R作法
. F0 w: k. D/ U6 z8 xtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。
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2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。
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% F. e! r1 g2 F  p公仔箱論壇3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ m5 @2 Q2 i* C- ]8 x8 @

  U1 I1 l$ G3 ~: N9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。
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