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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯

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材料(3-4人用)︰
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薑.....少許
. @- V8 b7 t; [) [tvboxnow.com魚骨.....1條tvb now,tvbnow,bttvb7 l7 _; I$ u* R( G% T! T# s& R. I+ G
豆腐.....2件
; y+ G  b# D  Z+ otvboxnow.com番茄.....4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e. T9 D4 T  b' _8 j
唐芹.....30克
' y' r9 b! d$ i6 ]2 |5 G% @9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石斑肉.....1條tvboxnow.com6 [6 i+ ]9 v. J# {% `
滾水.....2大碗
7 [) D8 J* e. w潮州鹹菜.....60克
2 j5 o, r0 ]% ]+ n+ qtvboxnow.com花膠.....80克 (已浸發)
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# y% V* Z3 ~* k+ O7 t: C做法︰
' I6 z; w, ?% e% }+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。
( b' s. j- o- r. Q7 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?  O8 a8 W  V: F* X
2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。' s3 y: s0 T; M+ @# i( d0 l

+ V- d8 c2 x5 w, F* q公仔箱論壇3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s8 Z+ a+ t0 L9 V+ c
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4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。
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貼士︰
8 g7 \# G! Z' \' Z9 _tvb now,tvbnow,bttvb1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。
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2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。
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