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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯

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材料(3-4人用)︰
: U( J# v3 C2 g# g1 T- \: U草菇
' R; ?6 y3 g, j6 W1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....少許tvboxnow.com9 r, G* }4 g3 V, p+ c4 D5 p
魚骨.....1條
! t& R& C1 _: n" ^9 ztvb now,tvbnow,bttvb豆腐.....2件
" H9 q/ l7 h  g& `5 mtvboxnow.com番茄.....4個: g2 j( _) ^  i! G9 d
唐芹.....30克
$ u- X- T1 P2 z! L& ^tvboxnow.com石斑肉.....1條
% w, u1 r9 Q# S公仔箱論壇滾水.....2大碗
" F7 S2 D3 S9 l6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潮州鹹菜.....60克
3 B6 b" F: x8 J8 `tvboxnow.com花膠.....80克 (已浸發)公仔箱論壇& b9 |% _% m. X( r9 h1 Z

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做法︰
0 D$ F% V+ W: A1 r8 K; x2 Y1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。
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2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。
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3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y* |" A. _( x9 ?2 r5 Z3 _

( T. `5 e# X3 v! ?' u7 ~tvboxnow.com4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。tvboxnow.com5 Q& H' R4 A/ M+ |

$ |- ~- E  S' f3 x# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [* f( R6 s! ]# }
貼士︰tvboxnow.com; f* w. v5 z4 h% W7 v* s
1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。tvb now,tvbnow,bttvb% A' b6 Q, ?; n; u& X4 v1 k# Q' O

! |% b+ e. r7 k4 i" P2 btvboxnow.com2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。
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