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標題: [中式食譜] 南乳粗齋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 南乳粗齋


7 l  p3 _" b# N% A5 h" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(8-10人用)tvboxnow.com: X% W* x$ P. P6 c
旺菜.....1斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u5 H/ M4 B4 U: D8 Y" p
枝竹.....4兩
" M1 i) n. r( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南乳.....2磚' d- T& u2 J5 T( e4 N- g7 z
菜油.....3兩
/ W& \" F5 u# E, Dtvboxnow.com銀杏.....1兩半
6 K+ x0 d- h) O- C7 y0 {9 ctvboxnow.com砂糖.....2茶匙tvboxnow.com4 l/ O! f, D$ s( c
清水.....1飯碗
& w  W( n: c7 O0 r$ Qtvb now,tvbnow,bttvb豆腐卜.....12粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C$ w' n: q/ S2 ]# m( ~4 ^0 r+ n" X0 |
冬菇粉.....半茶匙
# c9 ^) C+ t/ Z! t4 Ltvb now,tvbnow,bttvb紅棗.....1兩(去核)
0 ]) G; K6 G! y& _+ f8 l; ~雲耳.....1兩(已浸軟)
6 W" [/ H% S3 gtvb now,tvbnow,bttvb木耳.....1兩(已浸軟)
1 a: M% O- K% Z' b% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇.....4兩(已浸軟)
* R3 D! N* q- q0 p! l  _公仔箱論壇髮菜.....少許(已浸軟)
5 l2 g+ F) g4 B/ j0 G雪耳.....少許(已浸軟)
$ ~' g! h: x$ j, l$ @: ntvboxnow.com紅蘿蔔.....12片(切片)tvb now,tvbnow,bttvb8 T; `$ O9 D& C! S3 b: P
金針.....1兩半(已浸軟)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V9 Q- W. ?- j6 v/ i

2 P8 E+ P' W: B6 ^tvboxnow.com公仔箱論壇; G5 t# A/ R+ p$ J! ?
做法:
% g! N0 ~$ k, U1. 先將豆卜汆水,取出瀝乾,備用。: Z7 G6 ]6 U$ V
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2. 燒熱鑊,下油,爆香南乳。加清水爆香,將南乳煮開,然後,用一笊篱隔起南乳皮,令南乳醬更香滑。  l: ~5 G% \; e$ M8 K) z
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3. 加入冬菇粉、糖煮溶,放入冬菇煮約9-10分鐘。
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4. 加入枝竹、雲耳、木耳、金針、銀杏、紅棗、豆腐卜炒一會,最後放入旺菜。
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5. 加入雪耳、甘筍炒勻,最後放入髮菜煮約5至6分鐘。如以粉絲代髮菜,須多加清水以免醬汁煮乾。
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6. 煮至旺菜變色,可試味。喜歡吃軟身及入味一點,可多煮一會。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c5 `: K( D7 j7 ^* W2 P) r/ j





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