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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚

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材料
$ C4 ?# ?& y$ @6 t) Z' ctvboxnow.com蔥花.....20克
. K" b0 F: L% u( P" x+ T- B公仔箱論壇薑絲.....20克
  |# d) ~, t7 s: k7 b紅衫魚.....1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~8 ^' w! v; i8 l  @! t1 _+ t; _
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豉油調味料
* F- n  l% H1 j- P! w鹽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c. O# o" e$ M( G, M8 ^1 t: ^
油1.....湯匙
( p6 n9 y# `$ v( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸魚豉油.....3湯匙
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! \: n! Q+ x+ V; g) P* M做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q3 m# i# D0 J  Z# j, o
1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。tvboxnow.com+ g6 W: @  Q7 _/ A; J, D, Y

) i$ |! V: g& B5 `' |公仔箱論壇2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。tvb now,tvbnow,bttvb8 E$ X4 h7 t: O* M! |1 h

& R$ U1 o2 z( `- h- Ttvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。
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4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。
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5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d) R" p' R+ h: P8 V, n

9 l9 O( Y* {4 H4 \tvboxnow.com6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 |+ P# V, Q7 x; s( p% X/ F# n
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7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。
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% u1 D! W% C( a# ]- F! W, n3 Y; Z8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。公仔箱論壇$ B) A' f1 S, R% q





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