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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚


+ U6 b, O* k0 {" E; l" K, D5 F) C材料
: D+ \. g( J8 |1 p( x2 {3 Q( C* Ftvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....20克
; S$ y$ ^. @2 Z9 X! ^tvb now,tvbnow,bttvb薑絲.....20克
( K* k. G' _3 B' a8 A- Y7 P( f紅衫魚.....1條' |6 k/ \# F7 p/ P# S/ e/ t8 y4 b

# E, r! C  v1 B. u- ptvboxnow.com豉油調味料
6 K: q* I2 B/ F+ Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! t# [$ P4 ~2 U: E# `6 z3 h# I
油1.....湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 r( T; d" B0 B5 N: V: _/ L! X
蒸魚豉油.....3湯匙
) e, L' o% ]! o  S5 w( U公仔箱論壇# R: r2 i; D8 u0 S  h! N
做法
6 I* u1 p& C& t2 [4 o# t' a1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
  @5 ~+ _. z. V0 _& Q' `
9 I" C2 X3 g' y! A" @" i; ztvb now,tvbnow,bttvb2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。3 q- |+ ?# A8 \. W1 l2 L/ A+ o: g

! [' G. B6 }; g( X" Q: H3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。- v9 H  a2 r: {/ C$ p  Y, T

1 v+ O5 j" d+ E8 g7 W) j' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K- f. d& X2 y
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5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F3 b+ A3 A% G6 j
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6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 i% O. S1 T8 R" M3 y* F8 g
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7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。
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8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。
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