標題:
[中式食譜]
煎紅衫魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-5 05:17 AM
標題:
煎紅衫魚
" B2 i6 ^) E! M( ntvb now,tvbnow,bttvb
材料
- e T: E4 H. Y- I$ j0 I) ]$ Y8 Itvb now,tvbnow,bttvb
蔥花.....20克
7 R/ L _/ Q3 _, i0 I. ktvboxnow.com
薑絲.....20克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r* \# Q0 C4 [ s( D; |% w" E
紅衫魚.....1條
" Q) j+ m5 a/ D9 M4 X+ Q4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J+ @0 z5 S3 n; Q: P3 P1 t
豉油調味料
公仔箱論壇& J8 h2 |- G9 m0 L( n K
鹽.....1茶匙
y+ `8 I( r: T/ w/ y
油1.....湯匙
/ s' _# s z& I) A/ h& W* I公仔箱論壇
蒸魚豉油.....3湯匙
. D: y# Z% S" |, ztvb now,tvbnow,bttvb
% h7 n% }9 T6 j0 x' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
6 e# k, A" ?. e
1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
tvb now,tvbnow,bttvb! @# }- s I$ B2 ~
tvb now,tvbnow,bttvb5 h% `2 K3 M( S+ M% r' i
2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x! K1 z$ X/ v4 h
tvboxnow.com3 P/ q& C- M2 a# A
3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。
0 I& Y& m# c, ?6 A/ Z$ j# J, C* _
6 q( v/ Q! w# {9 S8 _
4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。
公仔箱論壇" T& J, N( s6 i7 l* P. b# R1 a
tvb now,tvbnow,bttvb+ c. F" c5 x' x o
5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。
% @& N/ s7 |0 {$ Z
% k9 ^/ h# P7 n: j; K3 U4 t5 U
6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。
: G* E. ^! f; S B( |6 i
+ Q1 T% d4 g5 p7 {2 R; {8 O& ztvboxnow.com
7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z2 v& |/ M8 g5 t
4 c: Z: E7 H$ _8 o& y& B7 q: X) o
8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。
公仔箱論壇8 U2 C" _/ N j! M5 N A
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0