Board logo

標題: [中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:35 PM     標題: 油揚釀鯪魚鬆

材料:        
- ~) J7 ]& V  Y. S0 _7 t7 j1 B( _油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙
8 g! |( M1 A: M7 M5 x' S3 w
2 |( N: i# M! k; s  |/ Wtvboxnow.com調味: 9 Z$ g1 C$ z5 r) \$ A* I! u* p
芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許
7 [) `* F, X' M; Y/ X% H7 ~: f公仔箱論壇( j* Q  [0 M5 Z1 M
芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb# i, Q9 h; r4 V$ B! q" G5 e! l
(一) tvboxnow.com- _- r! T: Q8 i" h4 j5 @/ K
薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙
6 p+ z( N# H, E; [: A+ C( m$ m公仔箱論壇公仔箱論壇' u7 ~! Z8 g7 n2 [: j: @" r
(二) 3 }  C  Q# d$ n& E  D8 E
半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙
2 Y/ L' i# z# n" D5 b# s* s2 [, Y  z: j" b3 j# y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [$ L# Y* m6 `7 [- X/ W! X
做法:
( Q2 J  y: ~# t# C( N* M1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。tvb now,tvbnow,bttvb5 W- T0 H9 g: w, e- W8 X/ x

$ G$ b  V9 A9 Y3 L7 a3 a; u$ A/ B$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。
8 x  s* }! m0 b* g0 S! H+ b" T: f/ V3 O% c
3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。& j/ \" k3 a' F5 ~

7 G; C. h+ L3 a7 z9 M& y# x; q9 p; x5 w4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0