Board logo

標題: [中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:35 PM     標題: 油揚釀鯪魚鬆

材料:         tvboxnow.com8 w/ X' V' R6 x' t! g
油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙
$ f5 I7 g: R: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com% [/ `# |+ k* ^
調味: - p3 H! L5 X0 }2 \2 b/ D8 }  s
芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許 - C$ O2 ^0 }& l. o( j: {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H/ n/ t. n4 |
芡汁:
7 f' S2 ^* _' Q# h- a(一) tvb now,tvbnow,bttvb3 t3 o+ Z. S, ]1 |8 S( P
薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙
( H' T3 f1 ?- Y) e" Q公仔箱論壇公仔箱論壇/ Y  x3 s8 b9 [2 G8 a7 ?
(二) 9 l  U; H8 p( d
半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙7 K8 x9 r" O3 k6 U" v! g4 e: ?: J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B7 v/ T- L9 \7 \& Y
tvboxnow.com! w$ u) u5 f! v
做法:# h6 E8 H1 O- T8 L1 S
1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。
8 q, L* ]/ ^. F; ftvb now,tvbnow,bttvb
# z/ _& G0 O8 k" A7 M7 gtvb now,tvbnow,bttvb2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。tvb now,tvbnow,bttvb0 L8 L4 J# ]) r7 n+ t
tvb now,tvbnow,bttvb) b# U8 p( d! u; w
3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。
+ o! s# N' S7 V) \3 N. Wtvb now,tvbnow,bttvb& q* P' D& c/ Z. `6 A
4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0