標題:
[中式食譜]
鹹魚雞粒煲飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-7 04:49 AM
標題:
鹹魚雞粒煲飯
9 p! D* O3 y9 I
材料(4人用):
' q ^; S! x! B( C$ J. I1 `
米.....2.25量杯
* A( ?6 n( r, n" {& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
油.....1湯匙(爆雞用)
; p1 c2 F7 E8 ?5 P* J H" r6 n
霉香鹹魚.....110克(連皮及骨計)
' ?( O. F2 Y( ~0 J公仔箱論壇
新鮮雞.....半隻(淨肉450克, 切1公分細粒)
/ h% D6 j+ j! A. X/ L' ]* g1 gtvb now,tvbnow,bttvb
& `- }$ @' _) f& @; h
蒸鹹魚材料:
公仔箱論壇% y/ Y9 h7 A# u' e- ?$ T* Y( D, D
油.....2湯匙
0 h5 W- r. D E( F5 j3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黃糖.....1.25茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u) y; l2 o$ C' M/ Q
薑.....2片(切絲)
* D" O8 m. w; [; \
9 o5 v. O9 `& F( M3 R& I7 r
醃雞材料:
公仔箱論壇# d9 m, ?8 M% k: |- l g
油.....1湯匙
* I. d" O% O* \) w9 K5 c. z
老薑汁.....1茶匙
tvboxnow.com& z" C/ w) c' p; }/ v! {
岩鹽.....1/2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb8 k9 ~/ ~" u* S9 O2 N& }
黃糖.....1/4茶匙
公仔箱論壇* m: E2 }9 \1 j5 M7 m' P
豆粉.....1/2茶匙
tvboxnow.com, v# y% u/ A- ?! C
麻油.....1/4茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w/ R' |- ?. x% E( V+ d
7 t% P' m5 N, y5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \+ e3 q: z3 V" Atvboxnow.com
煲飯材料:
$ D- _2 g; _4 b H5 {0 V! v+ E
薑.....2片
: v& v: u% z6 Z9 F% B' R E% C; U! ^0 stvboxnow.com
水.....3/4量杯
) n8 _, W, _' b( b$ L" l, Ctvb now,tvbnow,bttvb
蔥白.....3條(切度)
tvboxnow.com& B9 T6 p6 n1 v/ S6 t6 e) c
天然清雞湯.....1.75量杯
$ v$ k2 [5 l% T. l! h) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ S7 I: `* Q8 ?公仔箱論壇
, r. r# |6 F! G7 }: s4 \
撈飯豉油材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M+ \( {! J( K# W9 ~1 h
黃糖.....1/2湯匙
tvboxnow.com4 X4 w; H' X& S7 K
淘大老抽.....2.5湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I+ l) @4 b# m8 z$ w
大孖頭抽.....1/2湯匙
6 `7 }2 u) p, U# [" Q& P& m
" r( V* P2 _4 b7 x; J1 ], s
2 X! c, I% W0 g7 s. r* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L7 D% W' \( s! M/ V8 u# G
1. 沖淨鹹魚,抹乾。
, a5 D+ `/ _; H) v9 z
' y f; B' k/ w! N3 q5 d1 wtvboxnow.com
2. 加入薑絲、黃糖、油,蒸鹹魚20分鐘。
% E% a0 H% ?- A$ H E' g9 m0 o4 T
3 n8 @8 s E" ?+ W, [
3. 鹹魚拆肉,不要皮、腩肉和骨,要留鹹魚肉、鹹魚汁、油及薑絲煲飯。
u0 V8 ~7 z+ k W, c$ J
/ ^# O( c, [5 C+ W
4. 老抽、生抽、黃糖用微波爐加熱20秒,用小碟盛起,上桌時用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d4 s0 A% A8 a. O
) }) Q: W- i w0 P
5. 雞去皮及骨,挑走筋,雞肉切成細粒,用醃雞材料拌勻至起膠,醃20分鐘。
7 G% m% q# }# F5 u8 [1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇0 }! ~, _' x' [- z# r( E" h
6. 米用雞湯及水浸半小時,倒入缽仔鋪平,大火蒸10分鐘。
* v, q# R% R0 c1 N公仔箱論壇
8 Z% r- n& p4 g' X/ s' p* R& m公仔箱論壇
7. 小火爆薑及蔥白,加入雞粒,炒雞至五成熟,約1分鐘,瀝油,不要拋棄蔥及薑。
3 H2 S3 Y D- ~1 x$ v! D公仔箱論壇
( {. O# o- _( r8 t/ a, V公仔箱論壇
8. 在飯面放入雞粒及鹹魚(包括鹹魚汁、薑絲、炒雞用的薑片及蔥白),繼續煲飯10分鐘。
R# u$ B1 `4 @: P. I; Y
9 V9 T$ }, r2 t2 {% B! h8 @tvb now,tvbnow,bttvb
9. 飯熄火後,焗5分鐘,取出薑蔥,拌勻,連豉油上桌。
- k' B9 r9 h( \: ]- {
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0