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標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒煲飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-7 04:49 AM     標題: 鹹魚雞粒煲飯


) F% Q; P7 d* G  \5 k公仔箱論壇材料(4人用):
4 e( u8 z0 K# k4 e# @+ Vtvb now,tvbnow,bttvb米.....2.25量杯tvboxnow.com' i1 N4 J- O) u5 J
油.....1湯匙(爆雞用)
1 r4 ~5 R) {) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。霉香鹹魚.....110克(連皮及骨計)
7 y7 {$ S; D" d1 E) w0 R公仔箱論壇新鮮雞.....半隻(淨肉450克, 切1公分細粒)
# ~. h" |  J( n0 }' ]/ N公仔箱論壇tvboxnow.com8 ?* F7 R  X& G" n4 G* w2 n( H
蒸鹹魚材料:8 M' u4 Z* E" `' s" X, B! A
油.....2湯匙
4 ^+ z6 b% ~1 mtvb now,tvbnow,bttvb黃糖.....1.25茶匙
- W+ W! x* L9 m+ M6 I; W薑.....2片(切絲)
$ [9 G) H3 A) Z% R* e
4 l; l5 I/ U3 F: I6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃雞材料:
2 ^: E* N' n' n; C7 Itvb now,tvbnow,bttvb油.....1湯匙公仔箱論壇/ u5 y5 k7 K7 [2 O3 R. g) Y
老薑汁.....1茶匙- ]& X' d! q2 G( B9 Z/ m3 J
岩鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |: q6 I7 Z! m7 i
黃糖.....1/4茶匙公仔箱論壇5 s! g/ l/ _) ^3 v
豆粉.....1/2茶匙公仔箱論壇. Z: p5 k7 z+ H
麻油.....1/4茶匙tvboxnow.com$ ]+ r3 j3 w' i* x: R9 e- ]' R8 Z

4 g( j' h/ k& |tvb now,tvbnow,bttvb1 T9 I1 v& h# l. E
煲飯材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 L0 e2 E+ ]$ K8 t* Z& d  ]
薑.....2片  S' u' ]% B; F) g  m
水.....3/4量杯
6 n- j7 {0 Y* {  @2 y0 `蔥白.....3條(切度)tvboxnow.com  p3 ]4 W" E' B4 [) K( |' o
天然清雞湯.....1.75量杯9 S. y1 B( T, i) U9 Z

0 s" Z# w; B% g3 P0 `- P3 y
9 b0 p2 }: I" m/ b2 o8 J' }tvboxnow.com撈飯豉油材料:
; g; g& ^3 r3 ]; c7 |tvboxnow.com黃糖.....1/2湯匙tvboxnow.com/ h3 w- W+ k9 W+ H' O
淘大老抽.....2.5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 K! f: j! |! W5 n9 J- t
大孖頭抽.....1/2湯匙
+ ^( N6 x" `: t. Mtvb now,tvbnow,bttvb; F& V; R& R2 A7 T8 Y$ ^

) t2 n; l, A  d' g2 _8 |% ?" B, l做法:
+ q" _5 v9 ]9 ?7 X1. 沖淨鹹魚,抹乾。
3 @4 A6 q8 @7 Otvboxnow.com
1 G+ n3 R0 T: s$ ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 加入薑絲、黃糖、油,蒸鹹魚20分鐘。3 W, h, ]# @8 `2 X' L

. c4 [  I, j7 a4 P- htvb now,tvbnow,bttvb3. 鹹魚拆肉,不要皮、腩肉和骨,要留鹹魚肉、鹹魚汁、油及薑絲煲飯。tvb now,tvbnow,bttvb# I4 G! [" ^$ s% X: X3 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D  h4 K$ m  t" a" H
4. 老抽、生抽、黃糖用微波爐加熱20秒,用小碟盛起,上桌時用。公仔箱論壇$ }8 @. S3 [8 v' F0 ^+ ^4 }% [

. C! K9 T: }1 N* p$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 雞去皮及骨,挑走筋,雞肉切成細粒,用醃雞材料拌勻至起膠,醃20分鐘。tvboxnow.com8 z4 X0 G: A) X0 C

$ d% U, V# H% C# P# O1 e  Z公仔箱論壇6. 米用雞湯及水浸半小時,倒入缽仔鋪平,大火蒸10分鐘。0 O" L4 l6 J. q8 i8 _8 G, K

! k. d# }! i( C4 l) rtvboxnow.com7. 小火爆薑及蔥白,加入雞粒,炒雞至五成熟,約1分鐘,瀝油,不要拋棄蔥及薑。
7 U  f+ d/ B" S- @, @3 F) J; S8 \tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com9 a* ]; H: @4 H7 ^% Q6 M4 }* J
8. 在飯面放入雞粒及鹹魚(包括鹹魚汁、薑絲、炒雞用的薑片及蔥白),繼續煲飯10分鐘。4 l3 R6 n7 ^/ x* T( V

8 D. n& I/ \- }5 K0 F; j0 R. F! Z# r9. 飯熄火後,焗5分鐘,取出薑蔥,拌勻,連豉油上桌。
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