Board logo

標題: 立冬 11月8日 [打印本頁]

作者: SweetLemon    時間: 2015-11-9 09:44 AM     標題: 立冬 11月8日

                                                                        立冬是一年二十四節氣中的第十九個節氣。在每年陽曆11月7日前後,太陽到達黃經225度時開始。曆書記載:「斗指西北維為立冬,冬者終也,立冬之時,萬物終成,故名立冬也。」
* f7 N! e4 d  B  y2 g公仔箱論壇
4 q4 X0 L4 y: m$ }6 T3 z: p6 vtvboxnow.com
公仔箱論壇$ F+ t& w* j* D4 X0 g! A! _# R$ ]  x
                                  《月令七十二候集解》說:「立,建始也。冬,終也,萬物收藏也。」立冬是表示冬季開始,萬物收藏,規避寒冷的意思。
* B' L8 Q. Y" G9 H) c) a& M, E5 p                                  - y. [2 v# y8 a, R

6 r4 |; }& w0 h0 }. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                    立冬時節,太陽已到達黃經225°,北半球獲得的太陽輻射量越來越少,由於此時地表夏半年貯存的熱量還有一定的剩餘,所以一般還不太冷。晴朗無風之時,常有溫暖舒適的「小陽春」天氣,不僅十分宜人,對冬作物的生長也十分有利。但是,這時北方冷空氣也已具有較強的勢力,常頻頻南侵,有時形成大風、降溫並伴有雨雪的寒潮天氣。從多年的平均狀況看,11月是寒潮出現最多的月份。劇烈的降溫,特別是冷暖異常的天氣對人們的生活、健康以及農業生產均有嚴重的不利影響。注意氣象預報,根據天氣變化及時搞好人體防護和農作物寒害、凍害等的防禦,顯得十分重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L4 h4 X, z0 L+ e1 _# r+ \
tvb now,tvbnow,bttvb8 i8 {7 W+ r% l( {
冬天是天寒地坼,萬木凋零,生機潛伏閉藏的季節,人體的陽氣也隨著自然界的轉化而潛藏於內。因此,冬季養生應順應自然界閉藏之規律,以斂陰護陽為根本。在精神調養上力求其靜,控制情志活動,保持精神情緒的安寧,含而不露,避免煩擾,使體內陽氣得以潛藏。
" z; |" P  F' s2 p& X9 h; ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% Z% h+ M% B2 h, i% @4 p* f

  b9 H* b4 o; g4 a9 W% ~6 x" Stvboxnow.com                                  起居調養上,應早睡晚起,日出而作,保證充足的睡眠,有利於陽氣潛藏,陰精蓄積。衣著過少過薄、室溫過低,既易感冒又耗陽氣。反之,衣著過多過厚,室溫過高,則腠理開泄,陽氣不得潛藏,寒邪易於侵入。中醫認為:「寒為陰邪,常傷陽氣。」人體陽氣好比天上的太陽,賜予自然界光明與溫暖,失去它萬物無法生存。同樣,人體如果沒有陽氣,將失去新陳代謝的活力。所以,立冬後的起居調養切記「養藏」。
6 G* @0 X% H/ x# w7 A
( E/ h* l; P1 Ztvboxnow.com

: a% u1 `" F* ~, z% x) }- Atvb now,tvbnow,bttvb                                  此外,立冬時運動應以靜態運動為主,可以在向陽的地方,在晨光下進行八段錦、十六段錦、太極拳等運動,以感到舒適愉悅為好。
& ~  b( d, E5 x2 ~9 n公仔箱論壇                                  富麗華彩的秋色仍在目前,一場飄雪也宣告了冬天的來臨。人是大自然的一份子,順應天時,沈潛含藏,蓄積學識與智慧,將生命的熱情,融入漫漫長冬,靜靜體悟寒冷深處的溫暖與活力!
7 @( b+ z, v8 X6 {8 J$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. N% |& E5 x0 _. Xtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇' }, A- o- M. m( C
, _2 \  k& |4 _2 i  B

( Z; r9 o* k( F* f  J4 R( B公仔箱論壇公仔箱論壇" C  d5 ~! ?  s5 N: P

4 e+ Q0 l) ~" n5 s! H公仔箱論壇0 b4 W6 l* H2 S- G2 G
4 @) R9 f" B) y9 Z! O/ m

3 e. \9 {. o% C7 ]  t; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 F- A4 g* k4 U; `, {
% I7 B/ k3 H7 k: w) n" m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r: {$ z5 o2 W+ y( F& |2 d* K1 Y
tvboxnow.com) g& w( q( s- {

9 y$ D$ W  |3 `: Z9 A; Y# l9 K; q7 Q4 r9 Y; S& B. G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v7 \( k: x, k  S7 L( L7 Y
tvboxnow.com" |( D. v$ \* F
tvboxnow.com: d( p( k- e6 m5 x

& \- B/ t) \3 m公仔箱論壇
6 ?# R! H) j/ W6 |# Ztvboxnow.com& _  q# g3 ~9 X) p5 Y
公仔箱論壇/ t3 z  [' `3 ~
) }+ |: `5 e' I) h/ H2 v

3 d( A5 u/ |) v' P$ A! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 |! q$ R! z/ b$ T
  u2 Y, s3 ~- d5 D% O* l. btvboxnow.com公仔箱論壇+ B5 m" y8 _% q+ y; `

% }2 a# E! I. {1 s# x公仔箱論壇
. T/ h3 v5 U, dtvboxnow.com公仔箱論壇) }6 M) ~! R$ H$ g
tvb now,tvbnow,bttvb. X  S# X! ^4 L+ L" ?. n) s, ^, [' i5 Z# Z

/ m; [+ ~" W5 q公仔箱論壇公仔箱論壇* o. a- U5 I% q1 B) P1 W

! n7 K  R$ v$ e; e* D8 ytvb now,tvbnow,bttvb
作者: tomlin820    時間: 2015-11-10 02:50 AM

立冬了! b; [0 @" [$ J& `1 j0 W4 X
可還是熱呀
作者: SweetLemon    時間: 2015-11-10 08:37 AM

2015史上最熱 「聖嬰」將帶來暖冬。
作者: ranma999    時間: 2015-11-10 09:05 AM

雖節氣已「立冬」了,但現在絲毫還感覺不到寒意....
作者: free2penny    時間: 2015-11-16 03:29 PM

雖節氣已「立冬」了,但現在絲毫還感覺不到寒意....
+ o$ X% T; K( L. d; franma999 發表於 2015-11-10 09:05 AM
6 z: L# s# ~8 c: q9 w7 P3 c0 o
已經過了一星期....都仲係咁熱呀!
作者: brampton    時間: 2015-11-17 03:51 AM

Those red leaf very pretty.
, _& ~7 G& t0 T- X公仔箱論壇Very good photos.tvb now,tvbnow,bttvb+ V2 P2 {' F. x8 N
Thanks




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0