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標題: [西式食譜] 薯蓉牛肉批 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-11 04:40 AM     標題: 薯蓉牛肉批


9 K* ]2 |2 P+ s' @; qtvboxnow.com材料
# f3 [" s8 g: f) q/ d5 O9 \薯仔.....2隻
6 u6 {1 F, t, y; q; _6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油.....20克 公仔箱論壇: ]7 Q% A) h: `5 y; @0 l" V
碎牛肉.....150克
/ S0 ^1 d( t. I. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4 隻 (切碎)
4 o! b% @. m- l* y+ x4 Q( A罐頭蕃茄(連汁).....3隻 tvboxnow.com" Q( p% h7 q' A# W+ [4 Q* k
牛至草(oregano).....少許
9 |0 ~$ [. v8 `+ R; M4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N5 ~- \. v9 l' C

/ W2 G, x8 W: K) i做法公仔箱論壇/ [  C2 u, e% Z- b+ z
1. 薯仔去皮切大件,烚約15分鐘至腍。隔水,壓成薯蓉,趁熱拌入牛油及奶,調味備用。
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) Y' `; P; S0 w, ~+ a4 N公仔箱論壇2. 熱少許油,將洋蔥炒香,拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏,蕃茄及牛至草,以慢火煮約至杰身,調味。
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2 v# U4 d2 Z+ j6 ?* J) h) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底,放上牛肉醬,再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃,即可享用。# o, d* s8 I8 D

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