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標題: [西式食譜] 薯蓉牛肉批 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-11 04:40 AM     標題: 薯蓉牛肉批

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材料% H" R% b6 R+ y2 i- C
薯仔.....2隻
: i" k2 ^+ B# F! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油.....20克 ' u/ k4 D% f$ b& D
碎牛肉.....150克
0 |. }9 r" _6 G  i# P4 T: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4 隻 (切碎)* O( D# J  T: o% ]6 r
罐頭蕃茄(連汁).....3隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ], o3 I8 p3 p: }
牛至草(oregano).....少許 / C6 s8 S" q6 d% x& n  T
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1 `, \* ^$ v! U5 Y6 U; _$ R- F8 n做法
1 h% m0 x% n3 L  M2 X1. 薯仔去皮切大件,烚約15分鐘至腍。隔水,壓成薯蓉,趁熱拌入牛油及奶,調味備用。
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0 T! A' N: b% U1 b4 N* L1 ctvboxnow.com2. 熱少許油,將洋蔥炒香,拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏,蕃茄及牛至草,以慢火煮約至杰身,調味。tvb now,tvbnow,bttvb& H$ w  t0 `! |3 `" b
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3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底,放上牛肉醬,再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃,即可享用。
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