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標題: [中式食譜] 冰滷小棒腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-19 02:03 PM     標題: 冰滷小棒腿

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材料tvb now,tvbnow,bttvb/ @! C( Q1 I* L5 X% a) z6 ?2 j, ?
小棒腿.....600公克
  w! I# m5 t0 z7 d+ Q/ r% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r7 K$ a) D8 @$ }  r+ r
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滷汁材料:1 _/ O, q! n6 }9 R- a+ K& O
八角.....2粒tvboxnow.com( v- |2 R, l" n
水.....1000㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u( ~$ M- V3 G1 C% J. Y
鹽.....1/2小匙公仔箱論壇* m" B( N5 f& i+ @5 q9 X
醬油.....100㏄+ a# D. B- m% R$ I
蠔油.....2大匙
6 b8 N0 s1 b( Ktvboxnow.com冰糖.....1小匙
  h# R" [2 B# {6 r/ Y) q' q! {tvb now,tvbnow,bttvb米酒.....2大匙
1 g3 i. X* p* s% x- [# w/ }) |蔥段.....15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h" [- p3 K! d( L+ O' C+ `, {+ e
薑片.....10公克2 {4 y6 u6 e6 ?9 f: u, k( S
白胡椒粒.....5公克tvboxnow.com1 E3 p  Z9 Y1 T/ K
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$ C+ |5 {6 N$ @5 Q4 L7 B+ `5 Wtvboxnow.com作法tvb now,tvbnow,bttvb2 B, r7 U) J- ]
1. 取一鍋,加入少許油(材料外)燒熱,放入蔥段、薑片先爆香,再加入八角、白胡椒粒炒香。公仔箱論壇% \- l9 ~9 W- W' ?  U/ d% p  z

/ t2 y( y/ R5 Y. s1 c2. 續於作法1的鍋內加入其餘的材料後,煮約15分鐘至香味散發出即可。
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3. 小棒腿洗淨後放入滾水中汆燙,接著泡入冰水中冰鎮,再撈起瀝乾備用。4 U! l: Z- S+ @  ]) f) \4 |

: o1 {: K5 |1 G. i! T5 U4. 另起一鍋放入滷汁、小棒腿,煮滾後以小火滷約20分鐘至入味即可熄火冷卻。tvb now,tvbnow,bttvb8 R. h! P- a$ ?; C4 e. a- L
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5. 冷卻後裝入保鮮盒中,放入冰箱冷藏約1天即可食用。
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