標題:
[中式食譜]
木耳烤夫
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-20 04:49 AM
標題:
木耳烤夫
材料:
tvboxnow.com8 P8 I+ d4 H$ Z/ z G$ T
烤夫....300克
公仔箱論壇% j: `! d; r: M. W' [+ J# X
木耳....50克 (浸軟)
% |0 U# O/ ^, x% P& H% H$ ?
李錦記純芝麻油....少許
5 ^/ r. u: `# K. P5 ^9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" f( ^( r. I0 i: x$ b
: k0 Y- ?+ D/ [8 }tvb now,tvbnow,bttvb
調味料:
公仔箱論壇& s) s7 r1 y: d
水....少許
- E6 g( V+ t2 E A* n/ I/ H
紹酒....2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb3 M" b1 h2 W8 z
李錦記紅燒汁....4湯匙
tvboxnow.com1 `, ~* F! H, d
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙
' G" r r$ p9 B8 {. [
) f9 x1 ^+ G6 Z% q0 |tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb$ J/ G7 u$ |/ T$ ~' e G* I( b
程序
3 c' i* `8 } mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.
, v S) t- I( b1 c+ ?
$ q, `' Q; O5 z8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
& }3 L, S' V) O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h9 J6 Q: G4 P' h
3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.
" ~; c" a7 T7 j
tvb now,tvbnow,bttvb% O4 @0 v/ f/ I$ c, i h/ d5 ?
4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身.
& ~4 B' N, W8 p
; O, I, L5 q% D; w! T! j; M
5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.
% G9 I# @' I3 u- j2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
