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標題: [中式食譜] 木耳烤夫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-20 04:49 AM     標題: 木耳烤夫

材料:
- I- Q# ~5 J( g& p: r! |" a6 `烤夫....300克
7 W: H2 B- g) A9 |7 s' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳....50克 (浸軟)公仔箱論壇7 F9 Z/ K3 \: a- D
李錦記純芝麻油....少許
. Y6 ~# ~4 v% x' j0 otvboxnow.com
1 X0 V. i) Y! E5 V% n* Dtvb now,tvbnow,bttvb! x3 e9 v/ V7 d  C4 D
調味料:
- W9 V0 r& K% [/ I5 i6 p5 L3 m公仔箱論壇水....少許
: E7 `- A: W/ m8 @紹酒....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 n6 ~# v4 p6 ~8 \: m' l5 `. K
李錦記紅燒汁....4湯匙
8 t% M: t4 B7 S7 J8 H* x: b李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙
, P1 J( l9 b/ G# L# f, ]公仔箱論壇
0 T  N- G1 l- Dtvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com0 |6 H. v) j' U2 C  {5 O; d( O
程序公仔箱論壇6 F/ `* H6 u0 _
1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.
4 U3 Y% K7 O9 A4 O/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& h+ j8 A2 i- S0 {6 R8 |
2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
' X- a5 _5 j0 U# [/ _5 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J8 `5 b8 q7 R* N! w% T7 p
3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H4 |& n& F! S- j7 C+ `

0 W9 t/ P5 B: D5 K2 {, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. $ O$ o6 W, x/ @

6 e2 q, B* |8 |8 O6 m' atvboxnow.com5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.
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