標題:
[中式食譜]
四季豆牛肉炒飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-22 05:07 AM
標題:
四季豆牛肉炒飯
2 I! g# ^6 Y* d# z! N
$ M: W, I9 P0 Q4 j, Q$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 k1 f" y; a! d( U/ U) Htvboxnow.com
tvboxnow.com# x9 B- G) ?/ l' H+ g$ n
食材
3 H6 g7 s- s' u/ ^- K8 T9 H公仔箱論壇
蛋.....2顆
# Z2 Z9 w4 R" _7 C0 \5 q
蔥段.....適量
tvboxnow.com/ w7 F- N9 M* p" l( d
蔥花.....適量
+ S6 v% K9 G( f# \6 n
蒜末.....適量
" u8 O* u( e) e& N7 n! L* ^
醬油.....適量
6 Z$ V( F% w, O( C公仔箱論壇
米酒.....適量
5 N( u& e2 u& J) v' _5 Vtvboxnow.com
四季豆.....適量
* |' p' k9 H. ?" b6 J( o; e8 I
雪花牛肉片.....適量
O; k5 t7 ?, F7 ]3 V
" Y( R5 w$ a$ e5 ~) a, [
公仔箱論壇) a i. H( {; P$ ?+ v6 S
作法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l1 y& i6 v$ Z9 u
1. 將牛肉用少許的米酒醃過
6 F, p. r) S2 r$ `" @& g2 ]$ ~1 M4 |tvb now,tvbnow,bttvb
& E; j9 f, G* d公仔箱論壇
2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用
# r' S* j# m2 ?: O' T
: u2 b! S' W3 Vtvboxnow.com
3. 將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋
3 \7 u& ~5 L5 @0 y& \& z8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ]8 Q7 O3 P; r3 z+ v$ _tvboxnow.com
0 n) G g8 ?! E9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Tips
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n- N1 s h8 u' B7 p/ V
用雞油炒更香
- }0 N$ W7 J! f+ H8 z& @8 |8 Stvboxnow.com
6 K% Q5 v9 b u# @( G5 H$ W; R8 Y& v
; @8 R# V, k8 g4 v: o- P
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
