標題:
[中式食譜]
青椒肉片炒飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-22 05:08 AM
標題:
青椒肉片炒飯
$ Z& N$ j Y% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g& P; V6 s4 \* X/ A* b4 u* e
) {, `# G) c9 _
1 q9 ]( z8 b; l9 e9 Q' p8 W+ c
食材
0 `* g; W( D) G7 Z" ?% }tvboxnow.com
蛋.....3顆
tvb now,tvbnow,bttvb8 b4 F( K. b; b* H# x+ C# D
青椒.....1顆
tvb now,tvbnow,bttvb/ X- a* d* k, v- ?
白飯.....4碗
9 H3 G/ C- g0 b' `6 X公仔箱論壇
烤肉醬.....1匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [' |7 x) n/ t
梅花肉片.....200g
tvboxnow.com) ^/ h, t7 Z( J) w! u6 R
黑胡椒粒.....適量
) Q$ ?) b0 o# v1 }/ B! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i* a: U7 y/ f, m
tvboxnow.com& N3 d- I" P: n$ o+ Y9 X* D
作法
公仔箱論壇1 n N* v7 d# H- G1 z+ I
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
tvboxnow.com; h6 z: [# Q9 ]) ]# R: G
% N2 E4 j$ e ^$ X S y
2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
9 ~5 H& X: L/ y- I+ C1 m( O
- \8 g$ a9 D0 O* Q, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
tvb now,tvbnow,bttvb0 E9 |$ a$ b3 M" }& l; g0 \
3 R# q; v0 A, E( D" ] `0 e
4. 加入白飯拌炒均勻
4 c# b) o P6 O7 Z. @
tvboxnow.com' q$ j" L" K. {3 y
5. 最後放入青椒.拌勻即可
' s1 T8 q9 r$ G- p% {tvb now,tvbnow,bttvb
' J* Y8 `5 Z8 o: _9 ~+ x公仔箱論壇
! x- q7 C7 M0 a+ J9 k公仔箱論壇
Tips
tvboxnow.com1 n7 F8 L% s& T7 i- V$ z) S. V, b; t
烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
tvboxnow.com8 L5 n! L3 Z Q: l
8 s3 K( A8 w* {: \' {: h* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
4 Z; F/ J6 D9 F7 b
9 x9 L: k+ D3 A& \9 A8 P
作者:
no4son
時間:
2015-11-22 08:15 PM
我好中意吃炒飯,多谢楼主的分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0