標題: [中式食譜] 青椒肉片炒飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-22 05:08 AM     標題: 青椒肉片炒飯


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% Q- c; {1 h/ T公仔箱論壇tvboxnow.com  g1 {! c$ v/ Q. Q" [4 C$ w
食材
0 O% }- O6 f" D. rtvb now,tvbnow,bttvb蛋.....3顆) E! c7 s+ ~( `, N
青椒.....1顆公仔箱論壇7 S2 ~2 o9 m' @3 Y+ [
白飯.....4碗
9 R2 f! [0 x! Stvb now,tvbnow,bttvb烤肉醬.....1匙; c. X0 m! [; A7 h% W
梅花肉片.....200gtvb now,tvbnow,bttvb+ f& @) C3 a' u& `/ d: m
黑胡椒粒.....適量
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作法tvboxnow.com& F+ Z' P# }' |) t5 o1 V
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒公仔箱論壇4 W/ s# D9 t+ `4 z6 U
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4. 加入白飯拌炒均勻tvboxnow.com7 R1 A- z' a9 l; Q

1 ?" v+ d; J9 P3 L. @6 S公仔箱論壇5. 最後放入青椒.拌勻即可公仔箱論壇( _. O$ _5 ?# [1 }
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Tips
! B  Q) v3 m9 p4 C2 K公仔箱論壇烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整9 ?: v* F' {! r( P0 F
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青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養tvb now,tvbnow,bttvb8 o- }  u; o$ ~

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作者: no4son    時間: 2015-11-22 08:15 PM

我好中意吃炒飯，多谢楼主的分享

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