標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉% Y6 p7 x' k4 Y  \! s
           2  個橙
# H: i( o4 z2 p5 w公仔箱論壇           8  條青荵
4 p# Q) ?2 C3 K) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           1  湯匙菜油
' n7 {, X+ C7 I/ ptvb now,tvbnow,bttvb          l50 毫升雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C: b( A; Y* k3 F7 Y9 Y
          1/2 湯匙番茄醬
! {1 c" P/ y# |1 i( q0 xtvb now,tvbnow,bttvb           1  湯匙切碎香草
  R* d. E& }% C/ ?公仔箱論壇          鹽及胡椒粉各少許
$ d: M# I) Z+ z+ k' K, U5 Mtvb now,tvbnow,bttvb
& k' }- s1 ]. y$ C: s公仔箱論壇做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。
, `3 k& D3 e$ Q2 h1 f" i1 ?公仔箱論壇          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩: }/ K% Z2 ]0 q7 j, s
              面煎香。
) y1 ]. O* e4 F% T. }$ D# r5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去
+ [( t2 N9 u% S) z0 w' W2 J; h              衣，盛起流出來的橙汁。
: T, T8 M" ^' O) a9 d          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋
+ M% ]/ O9 m! ^+ u/ g公仔箱論壇              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉9 a! G* w9 B" P/ C# B5 c* Q0 E
              兩次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H7 c; P# `8 L9 f
          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。
8 I: V. q- _/ L8 A! D9 N8 P: v公仔箱論壇          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉
- C1 v2 Q- ?) }4 W, @4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，
" H' i4 Q  N# V. X% P8 W              舀在雞肉上即成。

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作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感

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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it

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作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!

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