標題:
[中式食譜]
香茅南瓜牛柳粒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-26 04:59 AM
標題:
香茅南瓜牛柳粒
& V$ ^ l4 e, s- B公仔箱論壇
材料
0 X/ |& o& i3 P' }; s" R% i. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香茅[剁碎].....1支
7 s& D T0 W% Z* I0 stvboxnow.com
蒜頭[剁碎].....2粒
5 ]9 T! g* ~8 Z% X% Z2 _2 x" j- ntvb now,tvbnow,bttvb
南瓜[切粒].....300克
2 G. ~0 n4 j7 K( k& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛柳[切粒].....200克
" H7 E4 Z1 e: W( x1 M. k
番荽[剁碎].....2湯匙
- `: O# ^7 {! Q/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
5 ]$ w0 F2 D+ v1 t+ D/ n
tvb now,tvbnow,bttvb& t' l" q7 P" e+ a& ~# E, G
0 l+ [# u8 p2 }/ c5 S1 b' d, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醃料
8 l7 ]4 u0 S: j0 y. ctvboxnow.com
粟粉.....1/2茶匙
; r4 P0 V# B. y7 E* q7 C0 Qtvb now,tvbnow,bttvb
純正芝麻油.....1茶匙
% i/ A" d, z' I7 r" Q& z' l( c
舊庄特級蠔油.....1湯匙
tvboxnow.com7 O9 }. n L% j! f+ r; q4 o
tvb now,tvbnow,bttvb: a8 E6 l7 K; j- N4 I5 k0 @4 L
- j- C+ i' B, utvboxnow.com
芡汁
tvb now,tvbnow,bttvb8 h; `4 S7 I# v( W# ?8 _
水.....5湯匙
, Z/ O% O1 X0 U7 j! g' u# d5 O5 D
粟粉.....1茶匙
$ a+ Y4 v+ w$ F5 }! u公仔箱論壇
糖.....1/2茶匙
) J( p( [- B' c3 ^0 _公仔箱論壇
特鮮生抽.....1茶匙
X6 j {( ^- P0 [# J. u
舊庄特級蠔油.....2湯匙
( G' l a- _8 M; e8 t' C! e* N/ |
+ q% P8 G6 i# d" m0 ?% o9 Ytvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb9 M2 K' n) F" j' [6 x: P/ v
程序
公仔箱論壇8 [* }. Q$ }5 \+ r: p* p: B$ H
1. 牛肉與醃料拌勻。
tvb now,tvbnow,bttvb. p- h d$ K3 q& `
1 h: P' s1 W9 j( S5 @: ptvb now,tvbnow,bttvb
2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
* }" f2 f, c7 @- w6 Q4 f& `9 B) etvboxnow.com
tvboxnow.com; M/ \3 T# s* p9 `
3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
+ O0 j6 v, ~7 F( g& c3 o$ W2 v
tvboxnow.com2 j7 F2 h* ^6 P& z
4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @ @/ f, L$ L" L% |9 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z' P. {9 N' Q. k
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
