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材料 9 I8 M3 |& p& \5 W: D4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白麵包.....4片 % a; w7 l7 K" \- s; `" K公仔箱論壇o急汁.....2茶匙 " _; `8 a+ I2 b6 \6 j5 M. A5 | D. a
辣椒仔.....少許 8 V4 U- u5 H: w- [/ i/ {4 K鮮奶.....100毫升 公仔箱論壇2 U5 U% h& B' ^( g' D! c* Z
蛋黃醬.....2湯匙tvboxnow.com, H3 ^* ]1 D3 G0 c
三文魚柳.....300克 公仔箱論壇0 o$ `- B' q/ B! p8 j
西芹(切幼粒).....1條 2 v- c6 D; d2 c" p* ktvb now,tvbnow,bttvb他他汁(伴食).....適量 公仔箱論壇4 Y9 Z; T- z+ a6 M! w/ c
洋蔥(切幼粒).....半隻 8 n: K7 @- F2 Y5 n
太陽番茄(切碎).....4片公仔箱論壇' p% ?; M3 m0 V
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量tvb now,tvbnow,bttvb2 |2 R9 p' y5 A0 n) w
8 I2 _! f, r' s& v ) B: a. F2 b, N* v8 Ctvboxnow.com做法2 J# S. N; j8 x( l
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^7 W) ?/ x0 W7 W" ~
) I/ m3 z0 U& ~7 k6 C) V; H) Utvboxnow.com2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。tvboxnow.com! g P7 \0 w- W; L
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。6 C: p* H7 J F0 J) C. X
( N: F4 ?. h O0 l0 H4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。 ) \" p5 b) A$ Y1 C3 L2 u5 Jtvb now,tvbnow,bttvb" x% h$ i/ d3 N4 O A8 P
