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標題: [中式食譜] 蘆筍焗豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-27 05:04 AM     標題: 蘆筍焗豆腐


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' D4 Y: p2 Z' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
* t/ N& S" h  y' G, Z' T) S& {公仔箱論壇蒜頭.....2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y9 f. _% u6 a, W: P+ ?* H
板豆腐.....1塊
: [, i& D$ u& f4 e  y. u4 Atvboxnow.com蘆筍.....100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d; Z3 N* \6 q5 r/ q( k. {+ c
紅甜椒.....1/3粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~" `  @8 _! m6 Y( _" c3 P

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鹽.....少許
5 {% ^& W3 U* H  |- {香油.....少許
+ x9 l7 s1 w$ I) O( J黑胡椒粉.....少許
2 g9 n# [6 `$ ^7 k8 ^9 t* M0 E/ [% v西式香料.....少許
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2.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g% r0 ?% ~. C0 d2 ]7 s  a
起司絲.....30公克
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* x2 V- U$ V( Z0 ~tvboxnow.com作法) ~- F5 p5 U1 }4 B: N
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。- q, }! E( f' L, T+ s3 c: w/ L
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2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。. _0 a: G6 d& ?/ L

8 }. r4 T" t( t& w4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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