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標題: [中式食譜] 蘆筍焗豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-27 05:04 AM     標題: 蘆筍焗豆腐


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材料公仔箱論壇6 x. y0 ^% f5 M% v
蒜頭.....2粒
# Q, j- m- r" i& Q9 F6 v0 P板豆腐.....1塊
, m( n6 }7 L2 j4 h公仔箱論壇蘆筍.....100公克
: B9 m) `- s+ f$ \+ v公仔箱論壇紅甜椒.....1/3粒tvboxnow.com- R4 ?- J( w. d/ i

- ]( T9 w) s/ Q3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E3 |6 G4 o0 d& h- H5 L/ \
調味料
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鹽.....少許公仔箱論壇  H; {2 D+ }. i" z; R- c7 _
香油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb8 o3 {: N, v/ s8 O+ p2 c  w0 }
黑胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb4 E: p" L. G2 n' }8 }5 C
西式香料.....少許
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2.tvb now,tvbnow,bttvb5 M. q( @5 Q- G0 c7 Z( x& v
起司絲.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb/ b- M# ]3 T5 H( Y9 w

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作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z( u) d1 ?: v  U; P+ [
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。
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2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。- M, N, M! |2 x) ~1 w% h
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3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。
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4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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