標題: [西式食譜] 酥炸雞排三明治 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-29 01:20 PM     標題: 酥炸雞排三明治


. b  O% ]( O) t% R$ z材料% a' {3 K, Y4 T4 q! o0 [+ t+ E
小豆苗.....2公克
) Q+ G7 m4 b. y- q廣東A生菜.....2片
9 T  P& f+ W; I5 a+ Jtvboxnow.com紅甜椒絲.....2公克
, m9 k- m# J: c' G6 d8 C公仔箱論壇黃甜椒絲.....2公克
# A0 Y% h, ?0 X6 p9 X去邊白吐司.....2片tvb now,tvbnow,bttvb/ R* b7 L, H& E. Y
雞胸肉片.....200公克
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8 {5 \5 f& k* P, Y  utvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O1 [6 j8 H/ o" Y
千島沙拉醬.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 `1 E+ S  M: C; W& X

# j7 X$ _) {2 P9 T9 R) F9 _" U2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, c8 I+ q9 N# Z# E/ \& F9 X
醃料公仔箱論壇3 b3 m# v* W3 j0 D
蛋.....1顆
  A/ ^4 |; F7 ~公仔箱論壇鹽.....1小匙公仔箱論壇' f: x$ U  t" ]0 ]- M5 X$ b! d
糖.....1/4小匙
9 W3 s7 m5 J' |  ?* k  q. n0 f  D) H. [0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒.....1/4小匙
; F& B3 E' {" b  L  H$ |3 I9 ftvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....1/4小匙' f5 t  B" o& v: n$ n" o2 C! v
地瓜粉.....1大匙$ Z7 i/ c# [* `
太白粉..... 1/4小匙0 Z* d2 D$ F) o- P
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作法
$ D, b8 n0 N5 G4 ]# E$ _( R公仔箱論壇1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。公仔箱論壇/ C9 L  O4 G3 E2 k* y0 L8 C
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。$ l" o# \; U9 w6 U* Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y+ K# Q  @3 F" M. ^
3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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