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標題: [中式食譜] 串煎沙嗲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-30 05:17 AM     標題: 串煎沙嗲


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雞胸肉.....1副
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb5 L% S& L3 v. ]9 [1 t. \
水.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb' o5 S, ^+ W6 Y) F8 @+ y( _
紅糖.....1大匙
' S3 b8 f# {3 d8 q醬油.....1小匙' t8 ]. g4 J! A
辣椒粉.....1小匙
! j# A% g6 K2 l( l$ J3 ttvboxnow.com咖哩粉.....1大匙
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醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `, z7 ^3 i7 y3 d2 v
紅糖.....2大匙
, Z- r" [% x/ M8 Xtvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1大匙4 K( j9 w+ A- L& k+ t- l
蒜末.....1大匙
; I; J  n  v, O. w! b! A, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許$ l- U) w# M8 l! z) T
咖哩粉.....1/2大匙公仔箱論壇. Y4 l8 T* R% m; H
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- c0 B7 h4 f. t9 H% }$ }2 W, C作法tvb now,tvbnow,bttvb2 {  t6 ]; {  ?! h( ?8 n( `
1. 雞胸肉去皮去骨,切大丁塊用長鐵串串好。tvb now,tvbnow,bttvb: I, }' i0 ]. e) [+ y+ E+ ]

3 d  |1 {1 p/ w  ?3 k. l, Otvboxnow.com2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u. \7 M8 i! |2 J1 v
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油,加熱後,將肉串放入,轉中小火慢慢煎熟。
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4. 將調味料混合,以小火煮滾,再淋在煎好的肉串上即可。
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