標題: [中式食譜] 糖醋肉柳蛋豆腐 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-11-30 05:19 AM     標題: 糖醋肉柳蛋豆腐

公仔箱論壇( e- E2 @8 }& r: J& p" E% I
公仔箱論壇. }6 y) A: A9 {* X7 ~3 F9 g
tvboxnow.com4 r  u! x1 y3 r5 Y4 k
tvb now,tvbnow,bttvb! @: w! e) |, `% H2 A% h
材料
: A; a2 T6 l9 a6 v' ]* I公仔箱論壇雞蛋.....1個
# T9 Q5 H$ l$ }, t- C公仔箱論壇筍絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d; J) w' a+ A! d7 ?, p0 Z# X
炸油.....適量6 k! T3 D! y& V  x4 H$ ]
蔥花.....適量
0 V& S* L+ D7 C* T# Ltvboxnow.com蛋豆腐.....2盒tvboxnow.com* i1 z3 t3 D7 D9 |" c
豬里肌.....8條
. n3 |% _$ I8 j4 k* D) O公仔箱論壇油炸粉.....適量tvboxnow.com4 A; z! j" b1 u5 V$ a
青椒絲.....適量
) L+ b( d9 U% B( T$ I辣椒絲.....適量3 g6 H& ?6 S5 y$ S
香菇絲.....適量
+ O' {* S; T4 p7 d6 H, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 W3 K" M8 R6 n" |$ ]# Rtvb now,tvbnow,bttvb
" X2 z6 b. e8 m- ^8 N# m公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb5 ?& ~. [% v; I
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb& E; d2 L5 l' v) V
水.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {/ j4 ~; r  o+ p4 @! w
番茄醬.....3大匙
9 y9 i3 [/ A5 e0 S6 Jtvb now,tvbnow,bttvb白醋.....1/2大匙
0 o. p+ v; S% @- R! J$ J細砂糖.....1/2大匙
2 o% A: q. r8 V1 y; Q公仔箱論壇$ D: W! a. N9 U5 N! b8 {

! ~2 H; V& w) X. s1 T6 ~' r' Q% F公仔箱論壇作法, k  I( D/ V  O9 M+ x! t7 Z
1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。
" }  t8 V) n/ H6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Z+ v& u, h1 A; o4 }公仔箱論壇2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。! ?. K+ I' L2 Y

# Q$ ]9 N* l5 ~$ p2 f+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。. z: }0 D% l: ]& |

( M6 S9 Q4 s5 J* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0