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標題: [中式食譜] 銀杏炒粒粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-2 12:17 PM     標題: 銀杏炒粒粒

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材料:     tvboxnow.com+ K) u$ ?- z2 E7 c: s
銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒公仔箱論壇2 Q: }8 R. q0 E" s# E
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調味:     
3 @( L) m6 F! W' N- a3 J% V- itvb now,tvbnow,bttvb甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 H' N7 L2 Z  R3 w/ F2 }

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1 W; M4 ~% \; @' [4 |  |' J# \) ~7 W做法:     tvboxnow.com5 Q' J" v9 y5 x9 G" e
1. 硬豆腐走油,上碟。tvb now,tvbnow,bttvb+ j( r+ ~" X' _" v1 ~. A. V! S

  Z# `6 ]7 \) Z, t7 J/ Stvboxnow.com2. 爆香蒜頭,再輕炒雞柳,上碟。
7 i9 k/ a' ~: {: v9 o* S3 ]tvboxnow.com
' S- W# K+ B) x" ^% Q# w公仔箱論壇3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。tvboxnow.com3 [8 I1 k" s$ v7 O4 P' j+ ^
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4. 雞柳回鑊,再倒入紅燈籠椒輕炒。
0 [* Z1 A! x7 j, v7 h  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 m( o6 Q$ O; U9 r5 ]( s5. 加入甜麵醬後,倒入豆腐輕炒即成。公仔箱論壇( B) W: q0 {' g9 H





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