標題: [中式食譜] 五色菜飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-4 05:30 AM     標題: 五色菜飯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb$ }; O- h: Y4 ~( I+ z$ a$ W6 j1 w
白飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb, r9 W4 b* P5 v3 U
茄子.....250克(切小塊)
& r& o% e: ~$ |3 ~9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜.....250克(切小塊)
, G0 P' Z3 ~# w" j( {  @tvboxnow.com椰菜花.....250克(切小塊)
2 s: z. Z+ `  R4 s番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
: F2 G; z- L- ?3 F1 stvboxnow.com
2 j8 d6 T( J" H2 ?+ Ytvb now,tvbnow,bttvb
  F7 u: N# |, j& A4 B7 n! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
( r* ?( l, a- k# T* h, q& ~: k+ c公仔箱論壇海鮮醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N4 ~/ S9 n% U& p) P. Z9 @6 V$ E
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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程序
5 H: g. H# t6 b6 K. d5 }tvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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