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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇


% o. E% Z) f: U% jtvboxnow.com材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w8 _, z* I* ^) t+ I
生薑.....4片tvboxnow.com! `% e) W3 i: N) y) a
草菇.....450克1 y$ a$ W9 X; M
韭黃.....6條[切段]
3 X5 T' F! o+ ^. T9 b) J; n7 E蛋白.....1隻[打勻]
5 }7 `9 W  S: Ttvboxnow.com蟹柳.....6條[撕幼絲]
) V. S5 u9 O; M) G3 v5 s' V! Stvboxnow.com  b! O" `* s# ]" w5 ^* r( W

+ U+ h3 a5 A8 V* z調味料
9 I0 k# I: a9 s- O" S" W$ B水.....4湯匙
3 U& q# E3 R" \/ ^$ r4 j' B3 f5 utvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* R4 V! m( O9 H1 z+ z
粟粉.....1茶匙
, X' t* ]( ?/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2 茶匙
# O( q! x- J8 [1 Z0 s純正芝麻油.....1/2茶匙# i/ O( E# W# z- j# c( A

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6 t+ Z- @6 |4 B# C. dtvb now,tvbnow,bttvb芡汁8 P1 r/ w8 i3 d3 U# l% s
粟.....1湯匙
' T: f+ ^, W7 h9 H/ vtvboxnow.com糖.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h. O( \; ^& @9 P
鹽.....1/4茶匙
: L  b7 f7 q" s! ytvb now,tvbnow,bttvb水.....125毫升  {8 ^- b2 Q. |& s) z
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q* B) ]2 V0 C- [; f1 u
雞湯.....250毫升公仔箱論壇# ?( B3 J% T7 g* {! E3 r
純正芝麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb) [) s8 R" @! l& `/ Q$ B
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙( y) w, C0 E! Z4 Z; ~, T4 C2 j

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程序
/ z# p9 K/ S% d4 E. c8 j8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 在草菇底部切十字。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?) h7 n+ q, c: d3 `6 t2 B
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2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。
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3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。8 A+ B( o3 q, D+ @' W+ E

7 J: o7 d1 k6 J4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v5 D; O3 T/ N
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貼士
  y% D+ J6 v! E3 Y2 q草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。
0 o( Y, h+ C6 m1 c7 R8 o# h% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; ~# Z# g; q+ w* D6 |





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