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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇

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材料) Z1 \; v5 p4 n3 `. e; r$ v) c
生薑.....4片$ E9 o/ l& e) z. n& A! t
草菇.....450克
& i8 N( i5 ]6 Atvboxnow.com韭黃.....6條[切段]tvboxnow.com) I+ [% h& a4 j' r: Q3 u5 K) D0 |
蛋白.....1隻[打勻]
% H- r, [. ]4 Z7 _& `# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹柳.....6條[撕幼絲]
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水.....4湯匙
. y( ~8 f0 J! a7 B鹽.....1/2茶匙" X- c7 g  ?; J* o/ V
粟粉.....1茶匙tvboxnow.com* G+ D  E- w' E0 q6 s
糖.....1/2 茶匙
- ~4 r4 t( c/ Z1 U4 |純正芝麻油.....1/2茶匙
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芡汁, ?. \( z2 V4 \: |4 Y
粟.....1湯匙
7 U$ h5 O! O) |9 m6 H* J( F( ^  `tvboxnow.com糖.....1/2茶匙公仔箱論壇( z: ?* A( t9 b+ Q  ~
鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& v( [1 w, d: e+ S0 [" k1 Z
水.....125毫升
- P0 V9 }9 A2 P2 Z* wtvboxnow.com胡椒粉.....少許
" x/ |9 }& q% ^# ^; C1 I9 [/ Stvb now,tvbnow,bttvb雞湯.....250毫升公仔箱論壇% M/ f" D# U' }6 p0 U8 c
純正芝麻油.....少許" c- n. l, @) m  O$ _) A4 o
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
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2 @* k- R6 z9 y) q+ ?公仔箱論壇程序tvb now,tvbnow,bttvb/ v4 f3 u3 C/ u% I* q% \
1. 在草菇底部切十字。% P8 _1 v: h  s& _' G
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2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。4 d7 D3 r% u6 e: u9 I

: s; x8 _$ M9 T  U+ \) b+ Ctvboxnow.com3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。/ B$ m+ F7 i3 h% k5 L" x
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4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。
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草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。
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