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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇


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. V: o4 B0 ~; l. S( i) _/ [0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....4片
# ?- K  Z5 E2 J4 ftvboxnow.com草菇.....450克. T/ A( b( Y  ]4 P2 Z. l
韭黃.....6條[切段], J! p& _( i; R
蛋白.....1隻[打勻]
# o, X7 z3 u2 ~( s* ^% I0 Btvb now,tvbnow,bttvb蟹柳.....6條[撕幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb0 c! `3 V) {" B. Z0 G
公仔箱論壇5 T# l9 Z0 G! b3 W! y, ^
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調味料
8 M' e% {) c3 p, X4 ]公仔箱論壇水.....4湯匙tvboxnow.com7 a2 |* y! H& r2 }. k9 N
鹽.....1/2茶匙
1 e0 v/ t3 Q1 s粟粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @; J: n* G' X9 b. G( n" Q6 n
糖.....1/2 茶匙
: F( k; U* Q0 R9 g, _0 wtvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1/2茶匙4 T; a1 k  C/ N) m

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) r: L# X4 r" s3 q& f, y- b- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁tvboxnow.com8 e0 \4 A5 Q9 ]/ @3 ?& K; h& q) I
粟.....1湯匙& ~9 g* Q1 u$ o9 T  A* f
糖.....1/2茶匙tvboxnow.com( R" H' @! v. X  a" i. ?) B
鹽.....1/4茶匙
, _# y3 n5 M' }) L( E1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....125毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B+ i& R! j! b, Y& D; }% P7 n8 k9 s
胡椒粉.....少許
8 y; E4 S, T2 ]5 e% J: b3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯.....250毫升
' Y$ q( x+ W8 j3 J' s公仔箱論壇純正芝麻油.....少許
+ [1 s  D, d/ J% o! C  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 S6 a1 {& r; S! g( l/ S
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程序
  T$ |1 q* `! s( }! d1 f1 N5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 在草菇底部切十字。tvboxnow.com8 k  O: e9 ]' N7 V. x+ y% [0 m  ?
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2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。tvboxnow.com. G& ?( J- P/ A$ ]% i. z4 Z

" B' S4 \$ s; R2 mtvboxnow.com3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。tvb now,tvbnow,bttvb2 {! c7 K( Z: M6 o# G" t+ ]) R

. T$ Y6 ~! V, Q) o% a+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。公仔箱論壇8 Y; E! h) j& b2 Q5 G
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- ?5 E% E2 D. W6 o9 `- [' Ptvb now,tvbnow,bttvb貼士
, h' r2 z" U( i- E5 O: l  btvboxnow.com草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。 5 M, `' J- ?0 l) z7 @& r
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