Board logo

標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]
作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇

公仔箱論壇- a; w8 t# m0 `% u
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w2 p+ O: `  d3 c- }
生薑.....4片
4 ~' X# Y$ r+ y公仔箱論壇草菇.....450克
2 d3 q: _) _; g4 g韭黃.....6條[切段]2 l& v8 y7 y3 ?$ ]
蛋白.....1隻[打勻]: h! X" c  G# A+ _
蟹柳.....6條[撕幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb/ N8 W* Q% s0 ]8 g0 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @- J; _' a: ~8 F: b, X( x. T

1 ~6 _; {+ `8 m% r' h. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
+ N! ~4 s- X# ]9 a- Y/ r  x! M5 utvboxnow.com水.....4湯匙& A% t6 E  Z9 y3 y' h; g; C, E
鹽.....1/2茶匙
' A  r' `+ u# V1 T7 }9 A公仔箱論壇粟粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {8 C8 d0 Z; P/ h3 R% _. P
糖.....1/2 茶匙
' ~2 d& N! |8 n' I* \tvboxnow.com純正芝麻油.....1/2茶匙公仔箱論壇( g% w# y% c; L! M. R* i5 l, C! d
1 T& R3 |. g0 X

9 l$ T. J9 L9 \( v- ^( ]- g公仔箱論壇芡汁
7 ~! x6 }3 k- q) t/ a# x4 ^1 ?  C公仔箱論壇粟.....1湯匙3 v1 x- v1 f7 f$ d
糖.....1/2茶匙
5 e. j% S# }- w8 k1 D# @9 S2 k2 Htvboxnow.com鹽.....1/4茶匙
1 z/ ?& h: S9 c/ `; Q/ Ztvb now,tvbnow,bttvb水.....125毫升( l' S7 J+ A" j
胡椒粉.....少許tvboxnow.com  P8 k% I/ f" Y. q2 m2 r1 z
雞湯.....250毫升
- Z- b  l# V) O+ F  r  P# o% C8 Q純正芝麻油.....少許
. `' B9 \  r( ^6 g: Ntvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1/2湯匙2 u* s' _' A- k' i; i! r7 U: x$ h

' ~" s: Z7 z" V9 `* ?tvboxnow.com公仔箱論壇& c9 ^- J7 L4 _  n! S! O, G2 Q
程序
6 ]" b; n8 P2 K2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 在草菇底部切十字。' z. I% @! I0 N, z( X; Y! c$ E, C

/ }4 m; d7 y% c: U6 P5 j公仔箱論壇2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
! v1 M$ M# S5 w3 v0 ^( ^5 D1 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f* f& n7 |& f3 S  V
3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g$ k4 u3 q+ z. c/ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w* T! ~  }  r$ [$ i
4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。
+ |. N% [6 P' v" j- `8 z' E$ T
+ r/ _: R5 {6 Q) b3 M) {公仔箱論壇
5 o8 {, L0 a5 A1 k7 b$ ^1 Ztvboxnow.com貼士tvb now,tvbnow,bttvb; m6 C9 Z2 g5 @
草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。
: s! p* A0 E7 a% }8 G; I* atvb now,tvbnow,bttvb
; q' ^8 g. t' G* M8 _公仔箱論壇



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0