標題: [健康資訊] 打擊過敏！調過敏體質一「錠」行 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2015-12-7 11:38 PM     標題: 打擊過敏！調過敏體質一「錠」行

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O* }" B1 C& }- B8 B
只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？公仔箱論壇3 ]: T$ S6 r" t- `6 w) H' q) B
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
. N, f" Q/ g6 ?+ g公仔箱論壇姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。tvboxnow.com  Z, D. D0 w  a& ]# {7 {8 t# i
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。3 ?/ }3 T- V( v% V0 l7 s$ i
防過敏不只避致敏原　調體質「扶正固本」好重要
" j2 u, D% m9 r: x6 c! u9 B4 stvb now,tvbnow,bttvb因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
8 e8 L2 b3 Y. U) c) ?tvboxnow.com姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
) b% r+ R: G- e- Y* @$ j7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I$ V2 c$ y1 X
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
, ]) o3 J  g9 M" ~+ u- r% G4 H# x由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
7 A/ Y( V1 k; R2 [* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定tvboxnow.com; s& J, G* A" K% f: V+ k* Y. o" H
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。公仔箱論壇5 E, e" H/ d' W3 D  C  j
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：5 B% [7 t; Z8 {) e+ P8 b$ e
曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
' x& }+ M1 U' L公仔箱論壇【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
8 u" }4 v# O; ]+ f公仔箱論壇★曲池穴tvboxnow.com# I& ^5 U2 l6 U; L
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `" H" v! V3 K) d- _0 Y
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。- V( q% j2 y% D2 B2 t$ [4 q7 [
★合谷穴tvboxnow.com% u: F- T+ q- N3 ?5 ]! S
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。公仔箱論壇9 ]6 ~1 ?" N$ D" Q  y! l+ D, V$ I
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴5 R! ^! h$ s0 ]8 e- k& i
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
5 f+ }' h" Q" g0 Atvboxnow.com作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
: P& O1 D! F* p8 f3 _tvb now,tvbnow,bttvb★三陰交穴
8 }) k$ x5 j3 s# i0 h0 u9 gtvboxnow.com位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。, A. C" }4 ]" b6 v( `9 [% W
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
* x  S' O4 |" q; k' v公仔箱論壇按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
# Q: r$ [2 O6 X0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
3 M# q4 E& j' f0 m. [★迎香穴
6 Q" L0 {8 N5 W3 l- s公仔箱論壇位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
/ N& W( v: o' e: _2 u5 ftvb now,tvbnow,bttvb作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。  f0 I5 s2 a! |
★大椎穴
6 @/ C3 }; l7 I: U% m& U( O位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。  s4 V8 U8 V' M. k0 q) r
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
( S1 t7 t/ w; v. h4 e' _  W1 |公仔箱論壇★肺俞穴
+ a. ~2 X& S0 h. xtvboxnow.com位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
  Z' z4 E  `$ O公仔箱論壇作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。tvboxnow.com4 p. K- V4 N9 f5 m
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
5 Y5 [& `& X- h$ R公仔箱論壇研究：軟棗獼猴桃萃取物　適度改善過敏
/ X- B# C: r: N7 N公仔箱論壇除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
" N0 I9 X' r, t; a9 r# r根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。

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