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標題: [中式食譜] 港式芝士番茄焗豬排飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-8 06:45 AM     標題: 港式芝士番茄焗豬排飯


  ?/ K- w7 n& P8 a) O食材
& b3 d0 n: m" H9 j1 [) `- N+ d% c雞蛋.....1個tvboxnow.com+ F' F6 n7 O8 E) f5 p) X
豬扒.....2件% t& z2 l' A# ?5 ^3 H
蕃茄.....1個9 K5 S0 z# \# V2 Y' P
冷飯.....2碗
7 b% o  N: h5 |1 c: Xtvb now,tvbnow,bttvb芝士碎.....適量
+ X6 w1 O6 Y2 d+ H. ~! E( btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 P  W5 h7 |2 Z* k- ]8 q
: P5 B6 a$ `% r+ x* M  ?9 {0 ?
調味$ g8 a; x: Q1 d% r
糖.....適量tvboxnow.com, R. u5 o4 E5 |3 |  M8 l6 m8 @. K
水.....適量: L2 C( j0 @3 i9 M+ u1 O" B
醬油.....適量
; \% Z' M0 _% u# }" f/ u, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬.....適量
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) A" C2 o9 r* O( o6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B' b' I- R- u
程序* P# L+ G- P! ?# y2 ^
1. 首先,用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘9 j: U! o0 ?+ Y6 R
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*( v5 |7 B( E7 W) `2 q! U+ f

  J$ X8 V4 m) X3 @3. 炒雞蛋飯 備用tvb now,tvbnow,bttvb5 k( A/ f! J& n5 }: Z) U2 m& u

0 N' W" e( W/ {tvb now,tvbnow,bttvb4. 煮番茄醬 首先,加入番茄到煎鍋
1 D! Y  v! s# W( a! t0 A# a( n- Otvb now,tvbnow,bttvb
8 g' j7 b8 r( j8 \2 H" b/ H) Stvboxnow.com5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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5 V+ P. x. W) P6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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( a5 q; V6 A& k. O4 Z) stvb now,tvbnow,bttvb7. 烤箱焗15-20份鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z- p2 D1 i- W  {2 ]1 `
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