標題:
[美食介紹]
綠 野 仙[1p]
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-5-28 02:51 PM
標題:
綠 野 仙[1p]
3 H% l& W5 M5 H# K/ k7 f: R. h' r8 U公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb* }) |1 ~& }0 {- ^
7 h2 }9 \. G, ^
材 料
公仔箱論壇; ~& [% c! n7 Q; o/ J. }
玉 子 豆 腐 2 條 、 菠 菜 麵 1 個 、 蜆 肉 / 蝦 / 鮮 鮑 魚 各 2 隻 、 西 蘭 花 2 小 棵 、 帶 子 3 粒 、 瑤 柱 2 粒 、 鵪 鶉 蛋 2 隻 、 菠 菜 葉 1/2 斤 、 鮮 冬 菇 3 隻 、 海 苔 少 許 、 雞 湯 適 量
8 c8 l2 U7 P6 w7 P x1 s5 g' w
9 t) I; Q. U& M7 ]+ Dtvb now,tvbnow,bttvb
芡 汁 ： 蛋 白 2 隻 、 雞 湯 200 毫 升 、 麻 油 / 胡 椒 粉 / 生 粉 水 各 少 許
3 o$ B- k* \1 M. j+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# `* h' i! f T$ wtvboxnow.com
做 法
9 Z9 R3 | W! P
1. 玉 子 豆 腐 每 條 切 4 件 ， 下 熱 鑊 煎 至 金 黃 備 用 。
$ I6 c9 N% l& d) V2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o& x, T! S* S: C, Q2 U
2. 菠 菜 麵 汆 水 後 ， 以 雞 湯 煨 2 至 3 分 鐘 至 入 味 。
1 c! Z8 q6 M) }; A9 v& A* Atvb now,tvbnow,bttvb
tvboxnow.com; D: P% N) {; N+ q# ~+ `
3. 菠 菜 葉 汆 水 後 切 碎 備 用 。
1 @" ^+ T! O. C( p6 j, x `tvb now,tvbnow,bttvb
) V; c* e, ?2 k& ^tvboxnow.com
4. 將 蜆 肉 、 西 蘭 花 、 蝦 、 帶 子 、 鮑 魚 、 瑤 柱 、 鵪 鶉 蛋 及 鮮 冬 菇 水 後 ， 放 上 玉 子 豆 腐 面 。
! T, x, x% n* G- h# qtvboxnow.com
R! K8 u3 `; j3 Q' x( s0 G, W( \! ytvb now,tvbnow,bttvb
5. 煮 芡 汁 ： 將 菠 菜 葉 加 入 雞 湯 、 麻 油 及 胡 椒 粉 煮 熱 ， 下 生 粉 水 及 蛋 白 埋 芡 淋 上 面 ， 面 撒 海 苔 即 成 。
& _, K' `. h1 W8 |$ U' a
; m4 Q2 ~/ j6 C- ]9 e5 I E
貼 士
tvboxnow.com$ ]# w: t. U( y& Z4 C1 m9 C
下 蛋 白 埋 芡 後 要 即 時 熄 火 及 慢 慢 拌 勻 ， 否 則 很 易 煮 老 身 。
tvb now,tvbnow,bttvb" k' i7 e4 a. E" j) x" R+ I" I
4 S j3 p7 f% n4 X$ T+ D/ B
作者:
stanley
時間:
2008-6-6 07:21 PM
thanks..i will try it
作者:
tonyyyf
時間:
2008-6-7 11:55 PM
thank you very much
作者:
bumblebee888
時間:
2008-6-10 10:57 AM
thank you so much.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
