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標題: [生活小百科] 【總熬夜，小心變禿頭】 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-12-10 05:38 AM 標題: 【總熬夜，小心變禿頭】

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如果你突然間脫髮嚴重，就要當心了，這可能是熬夜在作祟。公仔箱論壇2 T( b8 A$ o$ E" f2 g+ v6 U" X/ B/ |
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半個月來，洗頭和梳頭時會掉好多頭髮，右頭皮還出現了四處花生大小的禿塊。檢查後才發現，這跟她連續幾個月來，每天熬夜玩手機遊戲到淩晨1點多有關。公仔箱論壇6 H/ h0 H# O- d/ i8 i9 R ?2 V$ }0 c

這樣的病例我們醫院也接診過不少，每個月都會有因睡眠問題引起脫髮的患者。熬夜看手機，長期睡眠不足，體質比較差的人吃不消，就有可能誘發脫髮。這是因為，經常熬夜會讓自身內分泌系統和免疫系統紊亂，導致頭皮毛囊產生了一種毒素，降低頭皮毛囊生命力，進而使頭髮大量脫落。但是，每個人的免疫機制和反應不一樣，並不是所有人都會表現為突然大量脫髮。
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睡前看手機已成為眾多年輕人的習慣，是睡眠拖延症的主要“元兇”，建議每天保證7~8小時睡眠，睡前1個小時就要關閉或遠離手機。tvb now,tvbnow,bttvb, o6 g$ ?) M$ S$ U2 f$ O* _' S, \. a+ B
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