標題: [生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-15 12:30 PM     標題: 【生活中如何給肝臟減輕負擔】


5 M7 t5 O8 n6 {1.生命在於運動;
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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/ U' o' N0 `; x  V" r( c! ]tvboxnow.com7.千萬不可漫不經心地用藥;
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) {! k/ d) j0 h6 y( o/ t8 Y8 G( w8.吃完飯不要馬上臥倒;公仔箱論壇( k' W/ M0 Y! @0 S$ v/ s& N

' R3 ^. w6 g; w! i8 H公仔箱論壇9.吸煙會增加肝臟工作量;tvboxnow.com4 y5 O( c! G, K% r* K' o  o
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10.避免食用含添加劑的食物。
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