標題:
[生活小百科]
【上班時間過長 小心罹癌機率多3成!】
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-16 12:08 PM
標題:
【上班時間過長 小心罹癌機率多3成!】
tvboxnow.com3 a; k; m( h* O7 o* i; X8 e
加班工作或許已經成為常態,但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?
tvboxnow.com9 J; w+ y7 S l# ~3 S8 d# b# v8 B
4 w( d4 ]2 _: n; P8 X2 jtvb now,tvbnow,bttvb
因為上班時間長,所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象,長期所累積的致癌風險比常人高3成><
4 F. n( ~; g+ i
7 x* l% X) @) {6 u& U2 c
反之,每天運動15分鐘者,平均壽命可多3年,癌症死亡風險少1成,心血管疾病死亡風險少2成,總死亡率也降低了1成4。
( o4 C9 V7 C( F3 |$ ptvboxnow.com
: A9 }! k( d3 S; v7 Z6 n% \
眉間皺紋:每天十粒甜杏仁
; V' Q0 c1 u2 }; R- d
兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋,當人們全神貫注地沉思或生氣時,兩眉之間就會出現惱怒紋。此外,如果處於緊張或重壓之下,惱怒紋也會隨之而來。另外,眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。
tvboxnow.com- H! E) h! o& M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M& p6 @, }& U: r: h% j* T* p
應對的方法:每天吃5~10粒甜杏仁,這種食物被譽為最佳的神經食糧。
tvb now,tvbnow,bttvb) t u: L y2 h3 ]/ z
tvb now,tvbnow,bttvb7 t, W4 Z8 {* D9 e0 R
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0