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標題: [中式食譜] 普寧醬青椒肉片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-16 12:27 PM     標題: 普寧醬青椒肉片

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb$ z- a' \) D- M0 T5 }8 w
油(走油用).....100毫升3 O8 d6 F8 l/ b( ?- T7 _; T: H
豬肉片(切薄片).....150克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K/ V* s! Z! D: R( @' i3 l9 A; f. N: r
普寧醬(與1湯匙水混和).....3茶匙1 _8 Z: V. M9 R5 z; B6 X. h) @
大青椒(去籽及打直切成兩半).....5個
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醃料:tvboxnow.com, \* ~: n4 C+ j; J
糖.....少許9 G7 L0 c) F( x
水.....1湯匙
- |1 ?# e9 k4 ]1 g- t  Atvb now,tvbnow,bttvb酒.....2茶匙# a+ x. ]/ z/ W$ r3 v
粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& I. v3 d9 q  o; x1 d
麻油.....1茶匙
8 w" A4 V6 D% k3 g# d4 K. D: u6 Z公仔箱論壇調味雞汁.....1/2茶匙
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0 \* v6 I% b  k# T$ x; e, P" E公仔箱論壇3 B; v7 J2 @! U' v
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D2 d8 t5 |: i$ ^5 r
1. 將醃料拌勻豬肉片醃1小時後,放入鑊走油1分鐘,取出瀝油。8 c5 a7 S' S  O% A3 A5 X1 I
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2. 用同一個油鑊,放入青椒大火爆約2分鐘至外皮脫落,放涼後,去皮,一切二。& E( E+ Z. ?2 h# t, ?( v

8 U6 ^+ T% c9 T  M/ o' Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 將油倒去,留少許,放入青椒及豬肉炒勻,加入普寧醬,中火炒2分鐘,即成。
/ A; B. L: r! _8 h( Ptvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N0 }% s; }: S7 H. _8 J9 d





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