Board logo

標題: [中式食譜] 普寧醬青椒肉片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-16 12:27 PM     標題: 普寧醬青椒肉片

& Y$ G. e+ r7 J# I  g
材料:. H% `5 A8 v  F1 s8 L% ]2 j9 U
油(走油用).....100毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S; G* \2 K8 B/ v2 m0 Y
豬肉片(切薄片).....150克
- |" M- \7 i& M: v+ Ytvb now,tvbnow,bttvb普寧醬(與1湯匙水混和).....3茶匙tvboxnow.com6 b# [! C  a* {& u# E
大青椒(去籽及打直切成兩半).....5個
( B& b' z+ [  i2 x( E- Z公仔箱論壇tvboxnow.com. Z+ I% g) f' a1 U9 r2 K  H

$ C" d% T) M$ n$ V/ ?醃料:! k/ N' y) ]8 S
糖.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S9 Q+ h6 ~6 t; b' @' k' U6 f
水.....1湯匙公仔箱論壇: s) e4 @6 I* p! V$ x
酒.....2茶匙
. P  R  i( e/ g$ J# ?+ c. x粟粉.....1茶匙
* e9 r& v& d, L, ttvboxnow.com麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' q$ o- V! N3 S. I4 X1 i' l
調味雞汁.....1/2茶匙
  f3 M' T6 P  f) m公仔箱論壇6 x/ ]2 s& t0 X
tvb now,tvbnow,bttvb2 l; v4 g4 B+ l8 ^
做法:
# i! P2 r9 K+ I7 C1. 將醃料拌勻豬肉片醃1小時後,放入鑊走油1分鐘,取出瀝油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q0 Z: q4 g3 i/ D4 @& ~
9 \: {* }* X( ]4 p2 ^$ s2 W. _
2. 用同一個油鑊,放入青椒大火爆約2分鐘至外皮脫落,放涼後,去皮,一切二。
. \. c2 r$ Y- T公仔箱論壇5 M2 P) ^( {& ~3 a& T3 ], L; ?
3. 將油倒去,留少許,放入青椒及豬肉炒勻,加入普寧醬,中火炒2分鐘,即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N& G+ p% F  w+ `, n- p, g
tvb now,tvbnow,bttvb3 T, F$ s1 Z& }& ?2 D- a





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0