標題: [藥膳] 抗敏蔥薑雞粥 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-17 04:51 AM     標題: 抗敏蔥薑雞粥


8 G! z9 y  ?* {! c- @4 O公仔箱論壇食材tvboxnow.com# W8 f! T2 g% q% j/ }6 v% A0 B
米.....100公克tvboxnow.com  z; M% X# j' R3 O3 j
紅棗.....10顆7 [) H2 a( `( b. n" l7 J
生薑片.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb' ]% x. P; N4 K/ i4 j3 m, y
帶骨雞肉.....12公克1 g' B' K9 Z; c7 n" D7 n
蔥白(切末).....15公克
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1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。
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2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。
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( y7 q! G) P. k) m% H8 k蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。公仔箱論壇; e% c. y- p8 o: k
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