標題: [西式食譜] 韓式煎烤牛小排 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-19 04:20 AM     標題: 韓式煎烤牛小排


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青椒.....1個
% t+ C, N6 Z& T; c+ x3 |5 Z大蒜.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F! v3 @: A, ~3 [
帶骨牛小排.....200g
& P# c, v' U4 O- C% Ctvb now,tvbnow,bttvb七味粉或白芝麻.....少許
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U5 m7 Q8 V6 t( w' G+ s
醬油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e: X6 p! P/ _  u0 Q; i$ {8 ?
米酒.....1茶匙
8 P6 E/ N+ w5 y+ C0 jtvboxnow.com味醂.....1茶匙
; a2 b) Y4 L' J, htvboxnow.com韓式辣醬.....1茶匙
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做法
' U$ i9 @& n( h/ r  \) W' e- }' ]1. 牛小排放在調理盤上，淋上混合均勻的醃料拌勻，加入大蒜，冷藏醃一小時左右。青椒去蒂和籽，切塊。
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2. 放在氣炸鍋的煎烤盤上，200度烤三分鐘。
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3. 牛小排再裹上一層醬，青椒也放到煎烤盤上，撒上少許鹽巴，200度再烤兩分鐘。
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1 Z6 ?! {! G  S: ]& W: G8 Jtvboxnow.com4.  最後撒上少許七味粉或白芝麻即可。
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" @% ?2 J4 E2 c: z/ @- P  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果沒有氣炸鍋，用烤箱或鑄鐵煎烤盤也可以。
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