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標題: [好文]日常生活-工作中35個好習慣 [打印本頁]

作者: tager617 時間: 2015-12-19 06:05 AM 標題: [好文]日常生活-工作中35個好習慣

本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯

專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔! E. k" h: k8 g- y

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l5 g; c. j8 O* l. ~
01) 不說「不可能」三個字。tvb now,tvbnow,bttvb/ I# f- o0 `1 W  B
      02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
      03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
      04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。
      05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
      06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。tvb now,tvbnow,bttvb3 O+ M' U! y- [% u$ z: v
      07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。tvb now,tvbnow,bttvb) W; O% F4 c) T3 X- G
      08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。
      09) 守時。tvboxnow.com+ ]# H5 j! H$ c8 y+ W: F- h* x" b
      10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。' C& {/ Q( w4 E4 y! c( I0 e2 q5 X
      11) 隨時記錄靈感。tvboxnow.com. ^1 I) P9 z' @" r8 H3 U
      12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。
      13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。( j, q. l  V0 H5 ^  c+ C. h
      14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！tvboxnow.com2 K! d3 L' t- d) @1 {* x0 X
      15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。tvboxnow.com: E( Q% @: }1 U9 X8 L
      16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K5 \  R- _4 R
      17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。
      18) 開會坐在前排。
      19) 微笑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u) t1 r8 N( q8 G. }3 q
      20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
      21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
      22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
      23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t0 l5 G, S6 t! g- }
      24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。tvb now,tvbnow,bttvb$ g; j; v$ @9 E2 `% M) S
      25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。0 m! X3 x5 Y; l( ^+ q1 S
      26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
      27) 每天多做一件「分外事」。
      28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
      29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。' q8 u* z# e- g2 C7 `2 C, `; s5 |
      30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
      31) 定期存錢。tvb now,tvbnow,bttvb9 B# b# f3 K# Y9 [+ E( j
      32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。; m. l5 ?- W9 U- d
      33) 時常運用「頭腦風暴」。tvboxnow.com5 M1 @* m+ N6 y: E* P; F% e$ z
      34) 恪守誠信，說到做到。
      35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！

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