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標題: [中式食譜] 牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-26 04:40 AM     標題: 牛肉炒麵

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材料
9 y/ d+ G; A5 Y6 Btvboxnow.com水.....350㏄tvb now,tvbnow,bttvb" E9 l# [* o( [8 [9 S" J& o
鮮香菇.....2朵公仔箱論壇, l1 R* ?+ X; n3 I+ a
油菜.....50公克
, K4 r! L6 g% M# ?1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....1/2茶匙
5 Z7 y' J, }5 v7 Y3 W. J- K0 ?, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油麵.....300公克
2 o: B3 G( p: t2 J; v  F; d7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片.....100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [2 E" F0 o! w4 t3 S
紅蘿蔔片.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q/ D( N9 x% |- F0 k) ~

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; h  `1 C9 A3 W; K" w調味料
* x3 |! d1 c/ ^7 f公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙! `( K; R$ n$ w, h% r' _. E+ `
醬油.....1大匙tvboxnow.com, q  {! q! Q7 S! o8 z6 C
糖.....1/2茶匙
7 L! F5 ~7 Q  W5 c' F+ gtvb now,tvbnow,bttvb4 @, d  T* {$ [8 Q* X! }
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醃料
% f3 B* F: ?$ ntvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙
- ~: U  \" q8 w! Y* ^0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙8 R( K8 z4 S4 d$ `! Z; o. I* v
地瓜粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P* R7 I, |* I9 b: f9 u0 O! c
米酒.....1/2茶匙
' R* Y* H! i# N/ Ftvboxnow.com胡椒粉.....1/4茶匙tvboxnow.com, r: X6 {$ m; T2 \( |) _  s! s

0 y% b9 v% g  }1 ^# d9 M/ z0 A公仔箱論壇6 ~2 f. a5 U% Q1 X! S( c9 \! j
作法tvb now,tvbnow,bttvb7 a# _( X9 h5 f* G+ W
1. 將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {' e5 L6 D# ~4 i* n/ a2 D

& M' A! M/ k* \! H9 u6 a9 ]& n2. 取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。
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3. 於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。; Y2 y5 U+ _' ?$ I

: W; ]4 C& L3 r. m# J' @, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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