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標題: [中式食譜] 牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-26 04:40 AM     標題: 牛肉炒麵

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材料. O4 v' O% o' V( k
水.....350㏄1 k7 {6 N0 z  ?* s+ L
鮮香菇.....2朵
* I% e$ B* y  @2 `0 v( ]# s油菜.....50公克3 l8 {9 ^1 U& z3 }3 }2 p8 v3 J
蒜末.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& E+ _" w* [# b
油麵.....300公克
3 C& r% ~, d! q$ C2 q( J8 m5 |* Wtvb now,tvbnow,bttvb牛肉片.....100公克
; M  M& k2 I8 x& W, k6 r/ z$ j0 d紅蘿蔔片.....20公克公仔箱論壇) z. m9 e# R1 r- r

! I) X. A& J, ]- r. k9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com& r- S( O: I1 s9 L4 [
調味料tvb now,tvbnow,bttvb( C! [  y, P7 K
鹽.....1/2茶匙9 ]" h# U" O  A% S" q. K9 ~
醬油.....1大匙
, K$ s6 V5 s; i9 b! Ktvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙
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" H& E2 s, g( e7 }' Y+ u+ ]4 }! m9 V+ M. V. R% @$ ?2 x
醃料
! @5 v+ E" O- ?$ O6 s) qtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙
/ L; l3 ~/ I: g; p4 Q糖.....1/2茶匙
8 L2 P8 y  Q! B4 }# _' T7 A地瓜粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a( o  u( N2 w' ]8 Q2 N
米酒.....1/2茶匙6 ?; r3 o5 H7 i/ _8 |* C; g
胡椒粉.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 h, {1 g" A5 s1 P2 F$ I9 R: }8 n3 }4 j
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' ]4 z3 D$ z4 g4 R, a9 Q0 B公仔箱論壇作法
) [( b4 Q  O" o/ {- l公仔箱論壇1. 將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。
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2. 取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。
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- N3 ~2 j* z; {' Q0 Q, ^, C9 }! y3 itvboxnow.com3. 於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。
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